...只听说过高抬贵手,这“高抬贵腿”却也是有效的健身之道。据报载,英国女王伊丽莎白年过古稀,但看上去比她的实际年龄年轻的多,其奥妙所在,就是她掌握了“高抬贵腿”的健身之道,每天抽出几分钟,愉快地把双腿高高架起,喝上一杯茶,借以松弛全身。近年来...
...“人老腿先老”,要防止衰老,请练练如下健腿防老“八节功”。 1、剥蛇皮:双手抱大腿,从腿根向下推拿按摩到脚踝,再向上推按到腿根,像剥蛇皮,做两个8拍。两腿交替。 2、三拍三拖:坐姿。左手拍左腿,右掌在右腿上拖拉,三拍三拖;右手拍右腿,...
...现在空调使用频率越来越高很多人因此患上了各种“空调病”。中医认为:“空调腿”的发生,内外都有因。内因在于肝肾之气不足,不能温养筋骨,造成筋缩骨萎;外因在于属于外邪的“风”、“寒”当人体抵抗力不足时,伺机入侵到身体。 当以上因素出现时,...
...⑸后遗症期:此期无上述症状及活动性骨骼改变,仅遗留不同程度的骨骼畸形。血生化正常,X线片恢复正常。年龄约在3岁以后。 2.沉重度 按骨骼畸形分为: ⑴轻度:方颅、轻度串珠和郝氏沟,轻度“O”腿(站立、两足并拢,膝关节距离在3cm以下)。 ⑵...
...X线检查: 1.肺炎球菌肺炎: 早期仅见肺纹理增粗或受累的肺段、肺叶稍模糊。近年由于抗生素的应用,典型的大叶实变少见。实变阴影中可见支气管气道征,肋膈角可有少量胸腔积液征。肺炎消散期,X线浸润逐渐吸收,可有片块区域吸收较早,呈现“假空洞”...
...1.一般症状 最主要的症状为髌后疼痛,在活动或半蹲位出现,初期为酸乏不适,以后发展为持续或进行性的酸痛。往往在开始活动时疼痛明显,活动后减轻,活动结束或休息时疼痛又加重。这种疼痛有时很有特色,往往被描述为“龋齿样酸痛”。在上下楼梯,尤其在...
...先天性X因子缺乏:本病极少见,是常染色体隐性遗传,患者父母常为近亲婚配,男女均可发病。由于因子X可涉及内在和外在凝血系统的功能,也可具有因子Ⅶ缺乏的相似症状,出血程度与因子X的浓度有关。纯合子型一般均有出血症状,杂合子型的因子X浓度约在...
...癌症的诊断更加提前。 这条小鱼体宽6毫米,厚不到4毫米。从光机所提供的照片看,这条弯曲的微管连接小鱼鱼鳔和鱼头部。“这种微管是普通X射线发现不了的。”负责此项研究的陈建文研究员介绍,在临床医学中,通常用X射线层析术(即CT)来判断生物组织的...
...根性症状:虽常伴有,但多属根性刺激症状。站立及步行时出现,平卧或休息后即缓解或消失,体检时多无阳性体征发现。 (2)体型:以肥胖及瘦弱两类体型者多发。 (3)X线平片:动力性平片可显示椎节不稳及滑脱征(故本病又称为“假性脊柱滑脱”)。 (4)...
...膝关节承受加倍的磨损。 膝关节里最早磨损的部位是髌骨,这是因为髌骨是下肢曲伸的动力“加力”装置,即是伸膝关节时候的一个“支点”。正确的锻炼原则是:要在最大程度减小关节负荷的情况下,加强肌肉和骨质的锻炼,直腿抬高运动就是一个很简单易行的锻炼方法...
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