...《保健药膳》柿饼饭主要原料：柿饼50克，江米250克，白糖100克。制作方法：柿饼用水洗净，切成约0.5厘米见方的颗粒。江米淘洗干净，与柿饼粒和匀置饭盒内，掺入清水约500克，再放人展内蒸约40分钟，取出后加糖食用。效用说明：健脾、益胃、...
...大暑时节气候炎热，万物生长旺盛，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。所以夏天食物应着眼于清热、消暑、健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化为佳。 在谈到夏季如何养生时，《理虚元鉴》作者汪绮石在书里指出：“...
...目录 《傅青主女科·产后编》健脾化食散气汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《傅青主女科·产后编》：健脾化食散气汤【处方】白术2钱，当归2钱，川芎1钱，黑姜4分，人参2钱，陈皮3钱。【功能主治】补气血，调肝顺气，健脾消导。主妇人受气伤食，无块痛...
...目录 《杨氏家藏方》椒朴健脾散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《杨氏家藏方》：椒朴健脾散【别名】椒附健脾散【处方】川椒（去目，微炒出汗）1两，厚朴（去粗皮，姜汁制）1两，肉豆蔻（面裹煨熟）1两，诃子（煨，去核）1两，缩砂仁1两，丁香1两，木香...
...、羌、独活，加砂仁、当归为妙。诗曰∶升阳益胃只参 ，术草柴苓夏橘皮，白芍黄连防有碍，独羌活泽用何为。...
...，中医祛湿可以通过健脾来实现，因为脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹胀，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。比较好的健脾运动是五禽戏中的熊戏。 主要招式如下：做熊戏时，身体仰卧，两手抱着小腿...
...黄连疗湿热，陈皮平胃气，参，耆，甘草以益胃，白芍酸收用以和营，而协羌活，柴胡辛散之性，盖古人用辛散必用酸收，所以防其竣厉，犹兵家之节制也。【按】人参属补，不知君于枳，朴中，即为补中泻也。羌，防辈为散，不知佐于参，耆中，即为补中升也。近世之医，一...
...目录 《摄生众妙方》健脾补胃丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《摄生众妙方》：健脾补胃丸【处方】山楂3两（去核，微炒），白芍药1两7钱（冬月酒润，炒；余月酒润，晒干），白术4两（去须土），广陈皮1两7钱（去白），贝母1两（去心）。【制法】上为...
...目录 《傅青主女科·产后编》健脾消食生化汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《傅青主女科·产后编》：健脾消食生化汤【处方】川芎1钱，人参2钱，当归2钱，白术1钱半，炙草5分。【功能主治】妇人产后伤食，血块已除。【摘录】《傅青主女科·产后编》卷上...
...脾胃为后天之本，乃气血生化之源，而冲任又隶于阳明。妇女脾胃健运，气血充盛，则血海满盈，经候如期，胎孕正常。若脾胃失调，生化之源不足，影响冲任，就容易发生经、带、胎、产、乳各种疾病。其治疗原则应是健脾和胃，资其化源。健脾和胃的方法，须根据...
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