...最新的中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国有6000万成人肥胖，高脂血症病人1.6亿，高血压病人达1.6亿，每年新发病例300万，脑卒中病人600多万，每年新发病例约150万，且其发病率有继续上升的趋势。 众多研究表明，心脑血管疾病...
...北京市海淀区永泰园小区王女士：我已过花甲，血压在145／70毫米汞柱左右，压差比较大。心跳50～60次／分钟，自我感觉偏慢。请问压差大和脉搏偏慢对身体有何影响？现在市场上有很多号称可以治疗心脑血管等慢性疾病的治疗仪，请问我能用来保健吗？ ...
...据现代科学分析，核桃仁含蛋白质15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。 一、防止心脑血管疾病 核桃仁的脂肪中，...
...在如此状态下进行工作，毫无疑问会增加大脑的负荷。如果有心脑血管家族史或危险因素，饭后立即进入紧张的脑力劳动状态就可能增加心脑血管疾病的发生率。因此，必须有所预防。 有的人为了能马上缓解饭后的昏沉感，立即进入工作状态，用凉水洗脸，用手拍击头部...
...本病无有效预防措施。选择植物性食物为主的膳食结构，平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食，这些食物不仅有利于预防心脑血管疾病，也有利于预防癌症的发生。...
...头号杀手"--心脑血管疾病，导致生命的列车突然被颠覆。因此，我们每一位追求健康长寿的中老年朋友，都必须特别重视血管的。 怎样才能保持血管的年轻呢?心血管病专家认为，尽管血管随着年龄的增长会自然衰老，但只要注意科学，改进膳食结构，加强体育锻炼，...
...合谷穴是手阳明大肠经穴，位于手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简易的方法是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。 低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱，常见的有...
...有些高血压病人仅有头晕，别无兼症，辨证时无证可辨。 笔者在大量单方中筛选价廉易取者，组成降压饮，近期疗效颇佳，现简介如下。 方药组成：菊花12g，桑叶、白蒺藜、青葙子、木香、夏枯草、广地龙、决明子、怀牛膝、桑寄生各9g，钩藤18g。每日1...
...冠心病人的治疗用药以及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。 自己配制药茶经常服用，简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好的保健作用。 三七花参茶：取三七花、参三七各3克，...
...生黄芪30克，黄精15克，黄芩15克，仙鹤草30克，仙灵脾15克，仙茅30克，杜仲15克，补骨脂15克，鸡血藤15克，墨旱莲15克，藕节15克，白及30克，茜草15克。水煎服，每日1剂，早上9点以后服1次，下午3点以后服1次，每次250-...
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