...达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。此外，以下几类人不宜食用：脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；因其含碳水化合物较多，...
...而仍不任重按。遂于方中加野台参、天门冬各五钱，威灵仙一钱，连服二十余剂始愈。用威灵仙者，欲其运化参、 之补力，使之灵活也。门人张××曾治一人，年三十余。于季冬负重贸易，日行百余里，歇息时，又屡坐寒地。后觉腿疼，不能行步，浸至卧床不能动转，...
...蟾酥、麝香、阳起石（滴水不散）；第八下黄占。用瓷罐盛之，以蜡封口，入井中浸3日，去火毒，用红绢摊。【功能主治】存精不漏，固体壮阳，强形健力。主腰痛、下元虚损，五劳七伤，半身不遂，膀胱疝气，下焦冷气，小肠偏坠；二三十年脚腿疼麻，阳事不举，妇人...
...参、天门冬各五钱，威灵仙一钱，连服二十余剂始愈。用威灵仙者，欲其运化参、 之补力，使之灵活也。门人张××曾治一人，年三十余。于季冬负重贸易，日行百余里，歇息时，又屡坐寒地。后觉腿疼，不能行步，浸至卧床不能动转，周身筋骨似皆痿废，服诸药皆不效...
...参、天门冬各五钱，威灵仙一钱，连服二十余剂始愈。用威灵仙者，欲其运化参、 之补力，使之灵活也。门人张××曾治一人，年三十余。于季冬负重贸易，日行百余里，歇息时，又屡坐寒地。后觉腿疼，不能行步，浸至卧床不能动转，周身筋骨似皆痿废，服诸药皆不效...
...考穴：临泣二穴，胆经。足小趾次趾外侧，本节中筋骨缝内，去一寸是。针五分，放水随皮过一寸，主四肢病，与外关主客相应。治病：〔西江月〕手足中风不举，痛麻发热拘挛，头风痛肿项腮连，眼肿赤疼头旋。齿痛耳聋咽肿，浮风搔痒筋牵，腿疼胁胀肋肢偏，临泣针...
...等穴位效果一般，但同时对僵硬肌肉的附着点进行刮拭，那效果就不同凡响。再如小腿后外侧痛，要明白腿疼是由于坐骨神经受压引起的，除刮拭局部和委中、环跳外，还要刮拭同侧腰部的肾腧到关元腧区域，就会更好地选穴了。 简单易懂、内容详尽是此书的另一个特点...
...。主诸虚百损及五劳七伤，左瘫右痪，口眼歪邪，半身不遂，语言謇涩，筋脉拘挛，手足顽麻，浑身疮癣，伤风，痔漏紫白，中风，风寒湿脚气、二十四般积气，痰气，膀胱疝气，十膈五噎，身体羸瘦，腰膝腿疼，四肢无力，耳聋眼花，丹田虚冷，诸般淋痛，妇人经水不调...
...倒春寒” 老年人头痛的四种原因 老年人腿疼腿沉应防下肢血管病 老年人饮食怎样预防疾病 老年人治便秘少吃凉性水果 老年人治疗痔疮的相关常识 老年人自调中药方剂防老花眼 老年下肢冷可能是疾病信号 老年心衰的“蛛丝马迹” 老年性髋关节骨折的预防 ...
...经验时，说了一连串的“不”：在日常生活中，不抽烟、不饮酒、不厌食、不挑食、不信补品、不吃补品；做演员，不走穴；绘书画，不卖钱；做人，不拜鬼神，不迷信。如今年过九十的他，看书阅报、画画治印，无需戴老花眼镜，而且血压不高，心脏健康，连腰酸腿疼的...
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