1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”，无不忌怒。 止怒的主要方法是：“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有意识地转移目标，平衡稳定自己的心境，用理智驾驭情绪，或改变一下环境，使心情冷静下来。 2、少欲。养身贵在养心，养心贵在养神。人不能没有物质和精神的...
□ 腹胀 者，脾 胃气虚 也。 消胀散 治 小儿腹胀 。 萝卜子 （炒） 苏梗 干葛 陈皮 枳壳 （各等分） 甘草 （少许） 上锉，水煎服。食少者，加 白术 。 □ 一小儿伤食腹胀，胸满有痰。余用 异功散 而痊。后复伤食，腹胀作痛，或用药下之，痛虽止而胀益甚，更加喘粗，此脾气伤而及于肺也。用六君加 桔梗 调补而痊。 一小儿停食，服通利之剂，作呕腹胀。此脾胃复...
表现为 腹胀 不舒，肛门不排气等。腹胀严重可诱发各种病症。如术后已数日仍未排气且兼有腹胀，可能是 腹膜炎 或其它原因所致的 肠麻痹 。如腹胀伴有阵发性绞痛、 肠鸣 音亢进，是早期 肠粘连 或其它原因所引起的机械性 肠梗阻 ，应作进一步检查和处理。严重腹胀可使膈肌升高，影响呼吸功能，也可使下腔静脉受压，影响血液回流。此外也会影响胃肠吻合口和腹壁切口的愈合，故需...
痘出 腹胀 。皆毒郁肠胃所致。若胃中伏热。心气不降。 小便 赤涩而腹胀者。 导赤散 加 滑石 、 紫草 。若痘干紫而腹胀。不大便者。为血热毒盛。 紫草 承气汤 。若 瘀血 在里。面黄烦躁。小便利。大便黑。 犀角地黄汤 加 穿山甲 。若气促体倦。大便利。小 便秘 。手足冷者。 脾虚 也。 五苓散 加 木通 、 木香 。若腹胀 肠鸣 。 气喘 厥逆。疮白躁渴者。...
产后 腹胀 满闷，因败血散于脾胃，脾受之，则不能运化津液而成腹胀。亦有停食而腹胀者，以脉辨之。因于血者，则脉结涩，不恶食。因于食者，脉必弦滑恶食， 平胃散 加味主之。 苍术 （米泔浸，去皮，炒。） 浓朴 （ 姜汁 炒） 陈皮 香附 （醋炒） 人参 （各二钱） 神曲 （一钱，炒） 生姜 （五分，炒） 伤食加 山楂 、 麦芽 。腹胀者，未有不喘， 人参定喘汤 主...
武王问太公说：“我要以少击众，以弱击强，应该怎么办呢？” 太公答道：“要以少击众，必须利用日暮，把军队埋伏在深草丛生的地带，在险隘的道路上截击敌人。要以弱击强，必须得到大国的协助，邻国的支援。” 武王问：“如果我方没有深草地带可供设伏，又没有险隘道路可以利用，敌人大军到达时又不在日暮时候；我方既没有大国的协助，也没有邻国的支援，又该怎么办呢？” 太公答道：“...
小儿腹胀 腹痛 ，多因食积，或寒凉伤脾而然。《内经》曰∶病痛者阴也。又曰∶痛者，寒气多也，有寒故痛也。束垣曰∶寒胀多，热胀少，皆主于脾胃。故凡小儿肚腹或胀或痛，虽曰多由 积滞 ，然脾胃不虚，则运化以时，何致作胀？是胀必由于虚也。若胃气无伤而腹中和暖，则必无留滞作痛，是痛多由乎寒也。故治痛治胀者，必当以健脾暖胃为主。若无火证，不得妄用凉药。若无拒按坚实等证，不...
论少年人宜治脾胃 天师曰∶少年 人血 气方刚，不可动用补血，必看其强弱如何，而后因病下药，自然无差。方用 浓朴 一钱； 茯苓 三钱， 陈皮 一钱， 甘草 一钱， 半夏 一钱， 砂仁 三粒， 车前子 一钱。此方为主，而逐症加减，自易奏功。 畏寒 者， 伤寒 也，加 桂枝 一钱；畏风者，伤风也，加 柴胡 一钱；畏食者，伤食也，加 麦芽 三钱、 山楂 三十粒；伤酒...
腹胀 脾虚 因久病，胃实多由食滞停，补虚健脾兼理气，攻食消导自然宁。 [注] 腹胀之病，脾胃二经主之，有虚有实，宜分晰焉，虚者因久病内伤其脾，实者因饮食停滞于胃，虚则补脾，实则消导，调治合宜，其胀自渐除矣。
多运动 少阳痿" 阳痿 很多上班族不喜欢运动，平常住惯冷气房，一运动就喘呼呼，又汗流浃背，还会全身酸痛一个星期，许多人视运动为苦差事。不过运动的好处多多，除了能让你拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。而好处还不只这些，根据最新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益。 根据波士顿医药大学，戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天透过运动至少消耗掉２...
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