夏去秋来,气温逐渐下降,小儿免疫力差,冷暖失调极易引起感冒。下面介绍一些感冒食疗法: 1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半碗去茶袋,加适量红糖,有清热解表之功效。 2、马兰头、金银花各50克, 生姜 各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖,治风寒感冒。 4、葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时...
遗精,是男性常见的生理现象,青少年时期每月遗精两三次,乃属正常,所谓精满自溢是也。那么,遗精次数过多怎么办?除了上医院之外,不妨采用一下自我食疗法,即生食莲子,自我治遗精。 至于莲子能治遗精,记述颇多。《医林纂要》云:“莲子,去心连皮生嚼,最益人,能去烦止渴,涩精,和血,止遗梦,调寒热。”《 本草纲目 》载:“莲子交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳...
【 阿胶粥 】 止血补虚.浓肠胃.又治胎动不安.用 糯米 煮粥.临熟.入 阿胶 末一两.和匀食之. 【 桑耳粥 】 治五 痔 下血.常 烦热 羸瘦.用 桑耳 二两.取汁.和 糯米 三合.煮熟空心服. 【 槐茶 】 治风热下血.又可明目益气.止 牙痛 .利脏腑.顺气.用嫩 槐叶 .煮熟晒干.每日冲茶饮. 【 马齿苋羹 】 治下痢赤白.水谷不化. 腹痛 等症.用...
前不久,我的朋友老刘在一本杂志上看到我写的一篇《四季气候与饮食保健》的文章,立刻给我打电话,说一定要亲自听听我在“气候与吃”方面的高见。 见到老刘,我开门见山:“现在是夏季,我们还是专门谈谈夏天的吃法吧。”见老刘一个劲地点头,我继续说:“一般而言,夏季饮食应侧重健脾、消暑、化湿,菜肴要做得清淡爽口、色泽鲜艳,可适当选择一些辛香的食物。”老刘立刻打断我:“太辣...
小菜单 小菜佐食,如府史前徒佐六官也。醒脾解浊,全在于斯。作 词 、菜单》。 笋脯 笋脯出处最多,以家园所烘为第一。取鲜笋加盐煮熟,上篮烘之。须昼夜环看,稍火不旺则按矣。用清酱者,色微黑。春笋、冬笋皆可为之。 天目笋 天目笋多在苏州发卖。其篓中盖面者最佳,下二寸便搀入老根硬节矣。须出重价,专买其盖面者数十条,如集狐成腋之义。 玉兰片 以冬笋烘片,撩动蜜焉。苏...
少牢馈食之礼:祭日用丁日或己日,如以先月下旬之丁日筮来月上旬之丁日,则以丁日筮并筮日之日数共计十一天。在庙门之外卜筮。卜筮之时,主人衣朝服,面朝西,立于门的东边。家中主筮事者史亦衣朝服,左手执蓍草,右手揭开韇盖,而后与左手一起执握蓍韇,面朝东接受主人之命。主人说:“孝孙某,来日丁亥,用少牢之礼祭祀曾祖伯某,以某妃配某氏。 请享祭。”史答道:“诺!”面朝西立于...
瘦身“食”尚番茄领头 夏季来临,衣衫单薄掩饰不住厚厚的脂肪,瘦身男女们又开始了新一轮美体攻势,节食、食醋、辣椒瘦身、苹果瘦身等等这些减肥瘦身方法被竞相采用,研究不断发现新的食疗瘦身方式,带给追求健康美丽的人们新的选择。新近研究结果表明,番茄对瘦身、美颜有更加明显的功效,番茄中的茄红素、食物纤维及果胶成份,可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持...
...纲治饮食不下。穴紫宫 中庭 胆俞治完谷不化。穴三里 大肠俞 三阴交 下脘 三焦俞 悬枢 梁门治食不化。穴天枢 志室 肾俞治寒中食不化。穴腹哀治水谷不消。 腹胀 腰痛。吐逆。穴三焦俞治食不化。穴腹哀 太白治不欲食。谷入食不化。穴石门治食不化。不嗜食。夹脐痛。穴天枢 厉兑 内庭治食饮不化。穴章门治寒中伤饱。食饮不化。穴上脘 中脘治胸胁满。食不下。穴中庭治小腹 积...
论曰 癖不能食者。由 脾胃虚弱 ,为寒气所乘。盖脾胃者、仓廪之官,其气宜通。则能传化糟粕。受纳水谷。 癖之人。本于寒气久积腹内,不能荣养府藏。脾胃既弱。邪气停滞,故但虚满而不能食也。 治 气 腹胀 。两肋急满,不能饮食, 头痛 壮热,身体疼痛。 枳壳汤 方 枳壳 (去瓤麸炒一两半) 桔梗 (去芦头炒) 人参 前胡 (去芦头) 桂(去粗皮各一两) 槟榔 (微煨...
...,起得晚一些,最好等阳光比较充足时再进行体育锻炼,以防扰及体内潜藏的阳气而患感冒。是老年人健康长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力,加重其它疾病,如慢性气管炎、、心脏病等。 冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补”。冬季食粥,在寒冷的气温下,喝上一...
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