中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。 中医认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。 普济方中药祛斑： 用 栗子 薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱
每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划中的第一杯水。 春季养肤计划 每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划(每日喝七杯水)中的第一杯水。 用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，以防止刺激春季变得敏感的肌肤。注意将洗面奶冲洗干净。 用冷水轻轻拍打肌肤，一方面让肌肤增强抗御能力，另一方面代替爽肤水
冬风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐 冰糖 燕窝 乳鸽羹。 此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。 ［材料］ 燕窝 ２０克、乳鸽１只、 冰糖 适量。 本汤源于古医书《保养篇》，乳鸽性平，味甘、咸，功能滋肾养阴、大补气血，《食医心镜》说它能“治消渴饮水不知足”，现代医学认为它含
如果你是敏感肌肤，当然要特别留意春季抗敏保养；如果你一向自诩肌肤强健，也请同样做好春季抗敏。肌肤的状态从来都不会一成不变，压力、环境、作息都会是肌肤过敏的根源。 万物复苏的春天也是皮肤最为敏感的季节，红肿、灼热、刺痛、 瘙痒 、浮现明显红血丝……屡屡成为春季美女们的肌肤困扰。在这个皮肤敏感多发季，我们将悉数分析春季防过敏之道。 如果你是敏感肌肤，当然要特别留
运气术语。出《素问·六微旨大论》。甲己均为土运，辰、戌、丑、未四支（季）都是土运寄王之位，中运土与此四岁支同气，故所指即甲辰、甲戌、己丑、己未四年均为岁会。参见岁会条。
天地造化，阴阳变通，五行匹配而有象，四肢体类以成形。天有日月，人有双眸，在眼通乎肾脏，外分五轮，内应五脏，运禀四时，通流百脉。是乃春和万物，木旺之时，肝气盛而肾气衰。夏日敷荣，火气炎上，心气旺而肝气衰。秋令收成，金气腾旺，肺气旺而肝气衰。冬至滞根，水性乃全，肾气旺而肝气生，乃曰子母生成之造化。人眼者，肝之外候也。肝气不和，则 瘀血 灌睛；肺气不和，则眼睛涩痒
建日在足禁晡时。除日在眼禁日入。满日在腹禁黄昏。平日在背禁人定。定日在心禁夜半。执日在手禁鸡鸣。破日在口噤平旦。危日在鼻禁日出。成日在唇禁食时。收日在头禁禺中。开日在耳禁午时。闭日在目禁日 。
子踝丑头寅耳边，卯面辰项巳乳肩，午胁未腹申心主，酉膝戍腰亥股端。 注：●子踝，左、右内踝、外踝也。 ●寅耳边，左右两耳也。 ●辰项，颈项也，巳乳肩，两乳两肩也。 ●午胁，左右胁也。 ●未腹， 大腹 少腹也。 ●申心主，胸膈也。 ●酉膝，左右两膝也。 ●戍腰，腰背也。 ●亥股，两股内外也。
一日足大二外踝，三日股内四在腰，五口六手七内踝，八腕九尻十背腰，十一鼻柱二发际，三牙四胃五遍身，六胸七气八股内，九足二十内踝寻，二十一手小二外踝，三日肝足四手明，五足六胸七在膝，八阴九胫晦趺停。 〖注〗足大，足之大趾也。气，气冲也。手小，手之小指也。手明，手阳明也。足，足阳明也。阴，男女前阴中也。晦，月尽也。趺，足十趾岐骨也。
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