...250克洗净切碎，与 鸡内金 10克，加水适量煎煮半小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥，每日一次顿服，可利五脏，止渴润肠、降糖。 2、 猪胰 薏米粥：将猪胰1个煮汤，加薏米60克煮粥，猪胰加盐佐膳，可健脾降糖补气。 3、 胡萝卜粥 ：将新鲜 胡萝卜 洗净切碎，与 粳米 煮粥，早晚温热食。可健脾和胃，下气化滞，明目、降压、 利尿 、降糖。 4、 山药 南瓜 粥：...
...除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如 鲫鱼 、 胡萝卜 、 苹果 、 淮山 、 莲子 、茨实、 猪肚 、鸭子等；祛湿食物有 赤小豆 、薏米、 莴笋 、 扁豆 、 冬瓜 等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。其实，食点 汤粥 也可以去潮湿。 白 鲫鱼 煲汤 用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加 砂仁 3...
...心生热，脾胃因生冷有伤，冷热相搏，遂致成痢。当清其肝胆之热，兼顾其脾胃之虚。 【处方】 生怀 山药 （一两）生杭芍（一两） 当归 （六钱）炒薏米（六钱）金银花（四钱） 竹茹 （三钱碎者） 甘草 （三钱） 生姜 （三钱）共煎汤一大盅，温服。 【复诊】 服药两剂，腹疼后重皆除，下痢次数亦减，且纯变为白痢。再诊脉左部已和平如常，而右部之脉仍如从前，斯再投以温补脾胃...
《 中医杂志 》: 健脾除湿汤 【处方】 白术 15克， 茯苓 15克，山药30克， 草蔻 10克， 生薏米 30克，生 扁豆 30克， 萆解 10克， 枳壳 15克， 黄柏 15克， 芡实 15克， 桂枝 10克， 花粉 10克。 【功效与作用】 滋阴 养胃 ， 健脾 和胃， 除湿 清热。主 脾胃湿热 内蕴。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘...
...食 山羊肉 ，令子多病。食 野鸭肉 ，令子倒生。食 鸭卵 ，令子心寒。食 鸡肉 、 鸡卵 同 糯米 食，令子生寸白虫。食 雀肉 饮酒，令子多淫无耻或生雀子斑。食诸般茵蕈，令子 惊风 而夭。他若 麦芽 、 大蒜 最消胎气。薏米、 苋菜 亦易堕胎。 至于无鳞鱼、驴 马肉 ，食之过月 难产 。若生冷、辛热、煎炒油面等物，亦宜避忌，免后多病，只宜蔬饭薄粥，少佐肉食。
...盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 ·瘦身汤1～2碗(可以是 猪肉 萝卜 汤等少油的汤类) ·瘦身粥1～2碗 (如薏米粥、麦片粥、 荷叶粥 等，薏米粥可有效消除 水肿 ；麦片粥可促进肠胃消化； 荷叶粥 具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。 下午茶：也许你到了下午就饿的 头晕 眼花 了，这时候可以...
...用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。 ·瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类) ·瘦身粥1～2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿；麦片粥可促进肠胃消化；荷叶粥具有减肥功效。) 午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。 下午茶：也许你到了下午就饿的头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤梳打饼干...
... 猪苓 6两， 党参 6两， 杜仲 8两，故纸6两， 天雄 8两， 干姜 6两， 黄耆 10两， 柴胡 10两， 广皮 4两， 益智 6两，薏米6两， 甘草 3两， 白果 3两。 【制法】上为末。 【功能主治】 湿盛 带下 ， 腰 酸肢软。 【用法用量】每服2钱半，开水送下，早晚各1次。 【注意】烦热无 白带 者忌服。 【摘录】 《全国中药成药处方集》 （昆...
... 干地黄 4钱， 陈皮 1钱5分， 砂仁 1钱，醋柴1钱， 香附 2钱（炙）， 桔梗 2钱， 杜仲 4钱（炒）， 桑枝 4钱， 谷芽 4钱，薏米5钱（炒），炙草1钱。 【制法】 上为极细末。 【功效与作用】 补养气血，兼 舒肝和胃 理脾， 标本 并治。 主气 血久亏，脾元素弱，饮食不香，夜寐欠实， 消化 较慢，时有 头晕 ，夜间倒饱，嘈杂作呕，精神软倦， 大...
1、八宝饭： 糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净，浸泡2小时，再加入糯米、大米等，用旺火蒸熟，加白糖适量食用。有健脾益气、养血安神的作用，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。 2、芪杞炖子鸡： 童子鸡1只（约500克）、黄芪30克、枸杞子30克、白术1...
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