...认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进...
...脾虚下陷者．有肝火炽强者．（汇补）外候其为证状．亦复不同．或小便后．出多不可禁者．或不小便而自出者．或茎中痛痒常欲如小便者．（丹溪）或睡中无梦．流出不自觉者．大抵夜睡而自遗者轻．昼觉而自遗重．（汇补）五脏遗精五脏各有精．肾则受而藏之．故遗精...
...甘酸温。益肾补肝，固精缩小便。女子服之多孕。小便不利忌。淘净酒拌蒸。此味贱药之金玉品也。...
...甘酸温。益肾补肝，固精缩小便。女子服之多孕。小便不利忌。淘净酒拌蒸。此味贱药之金玉品也。...
...中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，脚跟疼痛，夜尿增多，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，...
...〔辛甘温，入肝、肾二经。去皮酥炙，或盐水炒。〕补肝益肾，强筋壮骨，〔肝充则筋健，肾充则骨强。〕腰膝之酸痛皆痊，〔腰脊不利，及脚膝酸疼，无力以行，加而用之。〕遍体之机关尽利。〔东垣谓其能使筋骨相着。〕肾虚火炽者勿用。。...
...滋补肝肾、而润．甘微温．滋肝益肾．（景岳曰∶用之以助熟地、甚妙．）生精助阳．补虚劳．强筋骨．（肝主筋、肾主骨．）养营除烦．去风明目．（肝开窍于目、黑水神光属肾．）利大小肠．治嗌干消渴．（谚云∶离家千里、勿食枸杞、以其色赤、属火、补精壮阳耳...
...石见穿、皂角刺、三棱莪术、赤芍、丹参、铁刺苓、刘寄奴、留行子、青皮、山楂、蚤休、黄药子等；更年期前后，痞结胞中，肾水已亏，肝炎偏旺，应遵“五旬经水未断者，应断其经水，痞结自缩”的原则，宜攻补兼施，治以清肝益肾，软坚消瘤，常用紫草、夏枯草、水线...
...《太平惠民和剂局方》明睛地黄丸治男子、妇人肝脏积热，肝虚目暗，膜入水轮，漏睛眵泪，眼见黑花，视 冷泪，翳膜遮障，及肾脏虚惫，肝受虚热，及远年日近暴热赤眼，风毒瓦斯眼，治 干湿香港脚，消中消渴，及诸风气等疾由肾气虚败者。但服此，能补肝益肾，...
...现代生活节奏很快，许多人都有一种疲惫感，觉得浑身没劲、乏力、口干、腰腿痛，同时脾气也变得非常暴躁，经常会莫名其妙地为一些小事发火……中医认为，之所以出现这些症状，大多是人的肝脏出了问题，在日常生活中应注意补补肝。 肝是人体中主管“筋”的...
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