...笔者多年来一直义务从事控烟、戒烟工作，在和众多的烟民打交道过程中，逐渐积累、总结出了一些戒烟方法。在此写出，希望能给戒烟者有所帮助。 戒烟之道有以下九个主要步骤，需要循序渐进，一以贯之。 ■深知吸烟之害 许多中国烟民只对呼吸系统的气管炎、...
...一些从不吸烟的人为何也会患肺癌？美国和日本的科研人员在最新研究中发现，这可能与一种被称为ｍｉＲ－２１的微ＲＮＡ（核糖核酸）分子有关。 微ＲＮＡ分子是能调节基因表达的一种小分子，目前已发现超过２５０种，其中多种与癌症有关，ｍｉＲ－２１正是...
...吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对身边的人伤害很大。在此提供一些戒烟小妙招，不妨一试。 吸烟有害健康大家都知道，而且现在明文规定，公共场所禁止吸烟，但很多烟民依旧喷云吐雾，二手烟对...
...联系强度常以相对危险度（RR）或比值比（OR）来表示。相对危险度越大，该联系有因果关系的可能性亦越大。吸烟与肺癌的联系强度远远大于吸烟与冠心病的联系，前者的相对危险度为9～10倍；而后者仅约2倍。吸烟与其他任何一种疾病之间的联系没有象吸烟...
...(家庭医生医疗网高红梅报道)是一种由于眼睛的晶状体混浊而出现视力下降的疾病。吸烟增加老年性白内障发病的危险性，但是戒烟是否会降低患白内障的危险性并不清楚。发表在8月9日的《美国医学会杂志》上的研究报告回答了这个问题，戒烟可以降低白内障的...
...冠心病又称冠状动脉粥样硬化病变者侧支循环的形成，可加重冠心病病情。 吸烟是引发冠心病的重要因素。烟中的焦油、尼古丁、一氧化碳三种物质对人体危害极大。已经得了冠心病的人，吸烟可加速其病情进展和引起心脏病急性发作。有人对冠心病病人做过这样的...
...的结论。在整理过程中如发现影响疾病的因素是复杂的，且可能是多因素的综合作用，则需作多因素分析。在整理资料时首先要拟整理表。例如整理吸烟习惯与肺癌死亡的关系时，需获得吸烟与不吸烟的总人数及他们中死于肺癌的总人数，这两数据必须按表27-3形式...
...的结论。在整理过程中如发现影响疾病的因素是复杂的，且可能是多因素的综合作用，则需作多因素分析。在整理资料时首先要拟整理表。例如整理吸烟习惯与肺癌死亡的关系时，需获得吸烟与不吸烟的总人数及他们中死于肺癌的总人数，这两数据必须按表27-3形式...
...吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，亦易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的...
...德国国家癌症研究中心最近公布的一系列研究结果表明，有吸烟嗜好的母亲所生的孩子更难管教，成年后更具暴力倾向。 由纽约山西奈医学院进行的调查发现，与不吸烟母亲所生小孩相比，那些吸烟母亲的后代具“不良行为特质”的可能性将高达五倍。这些不良行为...
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