...。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈,该如何保证营养的全面呢? 不爱吃肉的准妈妈 有可能缺乏的营养:蛋白质、B族维生素、维生素A、铁。 补救办法: 1.不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝250毫升牛奶、吃1杯酸奶或2~3块奶酪,最好...
...降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。 最新研究表明:注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识: 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%,因而不必在怎样...
...附件炎患者要注意的护理措施。附件炎是指各种原因导致的发生于输卵管和卵巢的炎症,可引起白带、腰痛、月经失调等症状。附件炎常常伴发有盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎等,患者应该抓紧治疗,并做好必要的日常护理。那么护理附件炎的方法有哪些呢? 1、多吃...
... 地增加蛋白质类食物。注意盐的食量,防止水肿。 (3)三度营养不良儿的消化力很弱,并伴有其它合并症。应首先诊断原发病,待病情好转, 以极少量,多餐维持酸碱平衡,然后逐渐调整膳食,补充蛋白质,使之逐步巩固营养素的摄 入。 (4)营养食物调整...
...可多吃些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这些食物中含丰富蛋白质。 二、人流术后要注意控制的食物。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等...
...附件炎不仅毁坏了患者的一生,还会对附件炎患者的家庭造成严重的打击、带来巨大的负担。因此预防附件炎的出现非常重要。附件炎患者和家属要注意其中的护理事项。附件炎日常生活要注意什么?主要要注意以下几点: 1、树立信心,保持心情舒畅,积极锻炼,...
...身体水分会丢失较多,所以在患病期间要多喝水,既可以降低体温,又可以补充身体所需的水分。 3、注意日常饮食 患盆腔炎的女性平时还要注意饮食,所吃的食物尽可能清淡点,不要吃辛辣、刺激性的食物,多食新鲜的蔬菜、水果等,这是很重要的一点。 4、经期...
...子宫内膜癌要休息注意饮食调养,子宫内膜癌对我们女性朋友的影响还是很大的,如果我不注意治疗将会带来严重后果,甚至是无法生育以及失去生命的问题,我们只有合理安排自己的作息习惯以及合理的膳食都是有讲究的,下面我们就来看看子宫内膜癌的相关调理方法...
...初次交合有关系,成为新娘在蜜月期间的一种多发病。这种病就是急性尿路感染,又称蜜月性膀肮炎。由于女性尿路短,又与阴道、肛门相毗邻,如果初次交合时不注意清洁会阴,以及性交本身对尿道口的机械性刺激和挤压,隐匿在会阴部的细菌和来自新郎外生殖器的细菌就...
...无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪...
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