...齐州士曹席进孺．招所亲张彬秀才为馆客．彬嗜酒．每夜必置数升于床隅．遇其兴发．暗中一引而尽．无此物则不能聊生．一夕忘设焉．夜半大渴．求之不可得．忿闷呼噪．俄顷呕逆．吐一物于地．既乏灯可照．倦极就枕．安眠达旦．诸生毕□□彬未起．往视之．见床下...
...之后，一毫寒药不可用是也。世人每以治血，不知血得寒则凝，反为败症。〔利〕苦寒，清心肺脾胃，治胸中懊 而安眠卧。疏脐下血滞而利小便。泻三焦之火，使屈曲下行。栀皮苦寒性减，而清肤热之用长。〔修治〕九月采实曝干，洗去黄浆，生用吐胃中邪热，当以伤寒类...
...中虚得暴下，避冷卧北窗。不蹋晓鼓朝，安眠听逢逢。 籍也处闾里，抱能未施邦。文章自娱戏，金石日击撞。 龙文百斛鼎，笔力可独扛。谈舌久不掉，非君亮谁双。 扶几导之言，曲节初摐摐。半途喜开凿，派别失大江。 吾欲盈其气，不令见麾幢。牛羊满田野，...
...中虚得暴下，避冷卧北窗。不蹋晓鼓朝，安眠听逢逢。 籍也处闾里，抱能未施邦。文章自娱戏，金石日击撞。 龙文百斛鼎，笔力可独扛。谈舌久不掉，非君亮谁双。 扶几导之言，曲节初摐摐。半途喜开凿，派别失大江。 吾欲盈其气，不令见麾幢。牛羊满田野，...
...风热、湿热之有余；兼弱散者，为阴虚骨蒸之不足。凡患血燥，脉多如此。其证为懊 烦躁，夜不安眠，大便秘结，头目昏眩，呼吸短促，多梦纷纭。又骨性坚敛，气主内吸。骨热者，脉来上促，出多入少。其证为骨中如坚，肢软欲痿，头颅胀疼，筋脉抽掣，心中惊惕，是...
...面对电脑的上班族饮用。 4、贫血应补铁 缺铁导致的贫血，可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。这种状况要多食用含铁的鸡肉、鱼、蛋类食品。 5、改善失眠要多绿色蔬菜 多食用莴苣、芹菜与桑葚。它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品...
...绿茶6克，开水冲泡，饮用。 （6）按摩：每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用...
...关元、三阴交、肾俞，隔天针1次，7次为1疗程。 (4)神经衰弱：取穴内关、神门、安眠、足三里，轻刺激，每日针1次，留针10分钟。足三里穴可用灸法。...
...补血养气好效方。 酸枣加白糖，安眠帮大忙。 核桃山中宝，补肾又健脑。 常把核桃吃，润肤黑发须。 早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 五谷以养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 ...
...声不绝．不得安眠．昏愦时发．宜托里温中汤治之．内经云．寒淫于内．治以辛热．佐以苦温．姜附能温中外发．阳气自里之表．故为君．羌活苦辛温能透关节耳．...
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