...卵巢的健康就表现在女性朋友身上，卵巢健康女性身体和气色多会很好，卵巢囊肿好是女性朋友很厌恶的一种妇科病，如果不急时的治疗甚至可能导致宫颈炎，卵巢囊肿不仅要及时进行治疗，还要做好保健工作，下面我们一起学习一下。 卵巢囊肿的保健方法都有什么呢...
...2000克，款冬花30克，麦门冬30克，生姜汁祛寒除痰、开胃调中；白萝卜润肺化痰；牛奶充液填精、壮胃健脾。合用对老年津亏久咳有非常好的疗效，也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。 在此，聂宏强调指出，尽管膏类益处多多，但在选用膏方时宜注意中医...
...超负荷的工作，加上复杂的人际关系需要调处，使其情绪易处于紧张状态，所以，中年人特别需要心理保健。 从机体方面讲，中年是向老年过渡时期，生理和心理功能均处于下降阶段，如动脉硬化发生率逐渐上升，消化、呼吸系统的机能逐渐减退，这些，使得40岁以后的...
...按摩养生要掌握穴位"开、闭"时间 按摩治失眠 按揉腹部好处多 保健按摩方法 鼻推拿保健 擦法防病健体魄 耳推拿保健 防痛经自我推拿法 肺推拿保健 肝推拿保健 可以养生防癌的１４种按摩方法 口腔推拿保健 美容保健推拿 脾推拿保健 肾推拿保健...
...盆腔炎饮食原则是什么 慢性盆腔炎患者的性生活需注意 盆腔炎患者应怎样进行家庭护理？ 盆腔炎平常护理方法有什么 慢性盆腔炎患者需注意些什么？ 盆腔炎患者的性生活 慢性盆腔炎预后需注意 女性患盆腔炎病的日常保健 盆腔炎患者的家庭治疗 盆腔炎...
...，是老人冬季抗寒养生保健的好方法。 晚睡前喝牛奶、豆浆：中医认为牛奶具有“补虚益肾、生津润肺、益气养血”的作用，尤其是老年人最宜服用。若不适合喝牛奶或不爱喝牛奶，可以改喝豆浆。中医认为，豆浆有补虚损、润肠胃、清肺火、化痰的作用。豆浆不仅同样...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
...针对性地锻炼。以下告诉老年朋友夏季健身需要注意的问题及避免运动带来的伤害方法。 着装：“夏练”的服装和鞋帽，应该考虑便于散热和防晒的特点进行选择。 时间：高温和阳光直射是夏日白天的最大特点，户外锻炼身体可不能选择这样的环境。 强度：在天气使...
...保健方法。 1、宫肥大患者停止性生活。如男女双方中有患脚气病者，应积极治疗。 2、患者要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。 3、宫肥大患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。 4、患者冲洗阴道每周一次为宜，以免造成...
...，用以普及教育。除此而外，又开办多种培训班、社会养生康复班、老年养生保健班等，传授传统养生保健的理论和方法。中医传统的体育如太极拳、导引保健功等与医疗相结合，一直很受重视并已在全国范围内推广。1988年中医药管理总局与世界银行合作，把中医...
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