...、 花生 、黑 芝麻 、 核桃 、 葡萄 干、螺、蛤等贝壳类食物。 （2） 猪胰 一具，酒浸后于饭上蒸熟食下。 （3） 胡桃仁 500克， 黑芝 麻300克，磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量 白糖 服用，早晚各一次，需常服。 （4）花生仁15克， 红花 1.5克， 女贞子 15克， 冰糖 30克。将 女贞 子打碎，加花生...
...枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能；核桃则有补肾固精、 利尿 消石 、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、 尿路结石 等症； 黑芝 麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾 精血不足 引起的 眩晕 、 白发 、 脱发 、 腰膝酸软 、肠燥 便秘 等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。 此外，还有 黑木耳 、 李子 ...
... ，抗衰老。芝麻广泛应用于人们的食疗： 芝麻、早 稻米 各半，加入 紫河车 ，研成细末，做成蜜丸，早晚服用，可治疗 阳痿 、 腰酸 腿软。 黑芝 麻、 枸杞子 、 何首乌 、杭 菊花 ，用水煎服，可治疗肾虚 眩晕 、 头发 早白。 黑芝麻 炒焦研末，用 猪蹄汤 冲服，可治产后乳少。 黑芝 麻炒熟，加入等量 核桃 肉，研末，早晚各服两汤匙，用蜜糖水送服，治疗 ...
黑 芝麻 饴糖 羹 黑芝 麻(粉)150g，生 甘草 30g， 饴糖 ( 麦芽 糖)150g。 甘草 洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人 黑芝麻 粉，煮成糊状即可。功效是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚 头发 早白，以及慢性 荨麻 疹属肝肾不足者。 黑木耳 蒸鸡 黑 木耳 50g， 鸡肉 200g。黑 木耳 水浸至软，晾于水， 鸡肉...
...薄黄，脉弦。 菊苗粥：甘菊新鲜嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖适量。摘取 甘菊嫩芽洗净切细，同粳米、冰糖常法煮粥。 桑麻糖：桑叶100克，黑芝麻120克。桑叶烘干，研为细末，黑芝 麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块，每次嚼食约10克。 决明茶：将决明子洗净，除去杂质，晒干后微火炒，每次用炒决明子30克水煮，弃渣饮用。 五味子酒：五味子60克...
...避免入坐久久立，防止 便秘 ，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些 芝麻 、 蜂蜜 、保持当大便通畅。 6.老年患痔，可常服 黑芝 麻、 蜂蜜 等物，以保持大便通畅。 7.接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛， 伤口感染 等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，...
...避免入坐久久立，防止 便秘 ，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些 芝麻 、 蜂蜜 、保持当大便通畅。 6.老年患痔，可常服 黑芝 麻、 蜂蜜 等物，以保持大便通畅。 7.接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛， 伤口感染 等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，...
...胃痛 芝麻中含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分，能‘填精益髓’。如有人胃酸，想 吐酸 水，嘴里嚼点芝麻，就能使胃酸止住。 强筋壮骨 肾主骨， 黑芝 麻入肾，肾气胜，骨坚硬。 黑芝麻 炒熟后磨成粉，每天饭前吃一小勺，长期坚持，可以补肾，预防 骨质疏松 。 可治 脱发 生芝麻少许（40～100克）与淘米水（2500～3500克），煎至刚沸腾即可，稍冷却（50℃左右...
...补养心脾。 主治： 神经衰弱 ，夜不能寐，易于惊醒，头 胀痛 ， 心悸 健忘 ，食少。 方2 胡桃 黑 芝麻 散 组成： 核桃 仁50克， 黑芝 麻50克， 桑叶 50克(干品)。 用法：将核 桃仁 、 黑芝麻 共捣成泥末， 桑叶 焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。 功效：清热补血安神。 主治：神经 衰弱 ，夜寐不香， 多梦 易醒 ，五心 烦...
...只(宰杀后去毛及内脏)洗净。将上3药放入鸡腹内，加水放人砂锅煮至 鸡肉 熟烂，饮汤食肉。 2． 升麻 芝麻 煲 猪大肠 ： 升麻 10克， 黑芝 麻60克，猪大肠1段(约30厘米)。洗净猪大肠，入上2药于肠内，两头扎紧，煮熟，去升麻及芝麻，调味，饮汤吃猪大肠。 3． 黄鳝 汤： 黄鳝 1条，酱油、盐、味精各少许。将黄鳝去内脏，切段，煮熟后加调味。每日服1次。...
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