在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起 失眠 的心理。 害怕心理。 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 自责心理。 有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处...
...者有幸随师侍诊，受益匪浅，现将跟师所见4则病例介绍如下。 案1 食滞中脘，胃失和降不得卧 刘某某，女，56岁，于2009年12月3日初诊。患失眠年余，曾服养心安神中成药罔效，靠服西医安眠药每晚勉强入睡两三个小时，刻诊：晚上入睡困难，白天精神困顿，伴有胸脘胀闷，头晕欲呕，呃逆酸腐，纳食欠馨，晚餐多食更是辗转不安，甚则彻夜难免，大便黏滞不爽，舌暗红，苔白厚腻，脉...
失眠 ，患者表现为经常不易入睡，或睡醒不能再睡，或睡而不酣，易于惊醒，甚至彻夜不眠者，均称为失眠。失眠是由于大脑皮质由兴奋转入抑制受阻碍形成。失眠可分为生理性和病理性两种。 1．生理性失眠 生理性失眠是指由于某些生理原因使得 入睡困难 ，机体无病态反应。常见生理性失眠的原因有入睡前喝浓茶、 咖啡 、酒等具有兴奋作用的饮料，使大脑皮质处于兴奋状态，不能迅速转入...
失眠 是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除 疲劳 、恢复体力与精力，轻者 入睡困难 ，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并...
...， 甘草 5克， 竹茹 15克， 枳实 15克，生龙牡各25克， 黄芩 10克，熟军5克。主治因愤怒，心情不畅或惊恐等引起的夜不能寐或夜睡 多梦 。用法：水煎做汤剂或做成散剂，每剂50克，开 水泡 饮或做成丸、片均可，每服5克。 2． 当归 15克， 白芍 15克， 熟地 15克， 川芎 10克，炒 枣仁 15克， 香附 15克， 陈皮 15克， 菖蒲 15...
□ 王今觉 中国中医科学院 失眠，古称“不寐”，又名“不得卧”“不得眠”“不能眠”等。失眠可仅仅是某种疾病的一个症状而表现于疾病的过程之中，笔者认为此种失眠可称为“继发失眠”。本文所述之“失眠”指一个独立的疾病，即“原发失眠”。失眠病机十分复杂，“原发失眠”的病机及其形成的证候，常以阴虚为主，精虚次之，阳虚又次之，而气机不畅、虚实寒热夹杂则系常见病机和由此形...
治疗 失眠 的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。 一， 柏子养心丹 。如果失眠伴有易于惊醒，胆怯 心悸 ，遇事善惊， 气短 倦怠， 小便 清长，舌淡。中药可用柏子 养心丹 治疗。 二， 朱砂安神丸 。如果失眠，伴有心悸不安， 头晕 耳鸣 , 健忘 ， 腰酸 梦遗，手足心热， 口干 津少者。中药可选用 朱砂 安神丸 治疗。 三， 人参 归脾丸 。如果失眠...
鉴别诊断： 1.【暂时性 失眠 】一种突然发生的暂时的失眠，失眠的时间通常不超过3周，病因包括心理的和生理的多种因素，例如情感上的挫折、压抑、不安和 焦虑 ，生活中突然发生的严重事件，工作班次的更换调整，长途旅行横跨几个时区后，很难在夜晚入睡。睡眠环境太冷、太热、太吵、太亮，睡眠环境不舒适或对睡眠环境的不熟悉，都能使不少人难以入睡。通常这类失眠要经过2~3周...
引起失眠症的原因和因素有很多，不同类型的失眠症有不同的原因。 一过性失眠。原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠是继发而不是原发的睡眠 疾病 。加重这种失眠的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境（如度假和旅行）、急性病（如过敏、发热和疼痛疾病）、倒班工作、服用咖啡因、酒精或 尼古丁等。一些药物也会诱发失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性失眠症...
失眠 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻者 入睡困难 ，有入睡后 易醒 ，有醒后不能再入睡，亦有时睡时醒等，严重者则整夜不能入睡。 一般分为心脾两虚、 肝郁气滞 、心肾不交3型。 一、心脾两虚 (一)症状 多梦 易醒， 心悸 健忘 ，伴 头晕 目眩，肢倦神疲，饮食无昧，面色少华，或脘闷纳呆。 (二)治法 1．方法一 (1)选穴 心俞、脾俞、内关、神...
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