...身疼腰痛。来源：《伤寒论》。 目录 《茶饮保健》麻黄茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》麻黄茶 原料：麻黄1g、杏仁3g、桂枝3g、甘草3g、绿茶3g。用法：用250ml水煎煮麻黄、杏仁、桂枝、甘草至水沸后，冲泡绿茶10分钟即可。也可...
... 《茶饮保健》山楂茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》山楂茶 原料：山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。功能：消食积，散瘀血，驱绦虫；降压，抗菌。用途：肉食不化；小儿乳食停滞；痰饮痞满，症瘕；吞酸；...
...《保健药膳》生姜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》生姜粥 主要原料：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。制作方法：用砂锅煮米做粥，生姜捣烂与米同煮，粥将熟时放入葱、醋。效用说明：解表散热，温胃止呕。适宜于外感风寒暑湿之邪而...
...因此，老年朋友应该特别重视和加强节日保健。 一、吃得合理 在节日出问题的老年病人中，究其原因，很大一部分人与饮食不当有关，其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁引起的胃炎...
...也就是说，人跨过60岁就是开始进入老龄了。而我则认为，一个人健健康康地进入老龄，这是一种福气，是享受新生活的开始，是最自由的幸福时光。应该说，进入老年真好。 转眼间，我已开始跨向60岁的门槛，也就是说，开始要“老”了。幸亏，我的心态还很棒，不怕“...
... 《老老恒言》海参粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》海参粥 主要原料：海参适量，粳米或糯米100克。制作方法：先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂后同米煮成稀粥。效用说明：补肾、益精、养血。适宜于精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、...
...绞痛。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》桑寄生茶 《茶饮保健》桑寄生茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》桑寄生茶 原料：桑寄生10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，活血...
...《茶饮保健》柠檬茶原料：鲜柠檬（去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g。用法：用柠檬的煎煮液泡茶饮用。功用：生津止渴，祛暑。 目录 《茶饮保健》柠檬茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》柠檬茶 原料：鲜柠檬（去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g...
...《茶饮保健》桑椹茶原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。功用：补肝肾，熄风。 目录 《茶饮保健》桑椹茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》桑椹茶 原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。用法：用桑椹...
...房事保健应当从年轻时就开始做起，直至老年，始终如一。历代养生家和医家对此皆有不少论述，概括起来，主要有以下几个方面：一、行房卫生大量的医学临床资料证明，很多疾病是因男女行房不注意卫生而引起的。例如，易引起的妇科病有月经不调、闭经、慢性...
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