...除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。 1.乌藤酒：生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35克，五加皮35克，海风藤35克，乌梅2个，白酒1500毫升，冰糖100克，...
...《黄帝内经》中的暑天养生与防病 4道茶饮助感冒康复 6方法预防重金属危害 8招降低电器辐射 9种按摩方法防感冒 白露起居养生须知 白露衣着要领 保暖先暖脚 别让“球赛综合征”缠上你 不妨把静坐列为每日必修课 不良的生活习惯要不得 不适合...
...想增强免疫力的人饮用。①能治疗疾病。②能预防疾病。③能美容润肤，保持人体的外在美观。④能养生保健，益寿延年。⑤能用于病后调养和辅助治疗，促进病体早日康复。 禁忌：药酒不具有万能疗效，既有它的适用范围，也有它禁忌的一面。适用的饮之则受益，反之...
...术酒主治一切风湿筋骨诸病，有驻颜色，耐寒暑之功。 筋骨诸病为感受风寒湿邪或肝肾不足所致的筋骨疼痛，腰膝软弱无力，以及手足拘挛等疾患的总称，治疗此类疾患的药酒多具疏风散寒除湿，舒筋通络缓急，滋补肝肾等功能。常用虎骨、羊胫骨等祛风湿、补肝肾之...
...肚腹冷痛等症。亦可在治病开处方中，把某些药物用“酒渍”，或“以酒为使”，来引导诸药迅速奏效。这就使酒与药有机结合起来，形成了完整的药酒方。 历代医家用药酒治病 历代医家用药酒治病的案例很多。《史记·扁鹊仓公列传》中就有两个用药酒治疗内、...
...长生药酒 [药物组成] 生羊肾—具 沙苑蒺藜(筒纸微炒)四两 桂圆肉四两 淫羊藿(用铜刀去边毛，羊油拌炒)四两 仙茅(真者，用糯米汁泡去赤汁)四两 薏苡仁四两 [功能主治] 延龄安神，兼乌须发。 [用法用量] 随量时时饮服。 [制备方法]...
...的发展。此外，科学技术的蓬勃发展，为医疗保健取得成就提供了有利条件。活字印刷术的使用和发展，对医学的著述和传播也起了一定的促进作用。因此、古代的养生学说，得到了较好的结承，并且有了进一步发展。金元时期，许多著名的养生家和医家，总结新经验，...
...乌须黑发药酒 [药物组成] 当归120g 枸杞子120g 生地黄120g 人参120g 连蕊120g 五加皮60g 黑豆250g 桑椹子120g 槐角子30g 何首乌120g 没石子一对 旱莲草90g [功能主治] 固敛精气，滋补肝肾，...
...促进循环沐浴养生 冬季泡温泉如何才能健康 高温时节 沐浴养生法 矿泉浴养生 老年腰腿痛用药浴治疗 冷水浴里学问多 冷水浴养生 马寅初洗澡养生法 沐浴的几个小知识 沐浴盐安全使用让肌肤柔滑细嫩 沐浴也可防病 泡温泉注意事项 秋冻养生：不妨...
...杞圆药酒 [药物组成] 牛膝90g 杜仲90g 五加皮90g 枸杞子120g 桂圆肉120g 大枣500g 大生地120g 归身120g 红花30g 白糖lkg 蜂蜜lkg 甘草30g 银花90g [功能主治] 滋补肝肾、强壮筋骨、活血...
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