...《保健药膳》地黄枣仁粥主要原料：生地黄30克，酸枣仁30克，白米50克。制作方法：先煮地黄、枣仁取汁，用汁煮米做粥。食时可加糖少许。效用说明：滋阴清热，养血安神。凡因虚劳体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。 目录 《保健药膳...
...《保健药膳》炖田螺主要原料：大田螺20个，黄酒40克。制作方法：将大田螺养于清水中漂去泥，取出螺肉，加入黄酒拌和，放入清水中炖熟。效用说明：清利湿热，适宜于因湿热内蕴而引起的黄疽、小便不利或湿热蕴结而导致的疗疮、脚气等症。 目录 《保健...
...《保健药膳》狗脊炖狗肉主要原料：狗脊（为中药材，不是狗的脊骨），金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。制作方法：将狗脊、金樱子、枸杞子与瘦狗肉同炖，食肉饮汤。效用说明：适宜于因肾虚所致精液异常、遗精、腰膝冷痛等。 目录 《保健药膳》狗脊...
...《保健药膳》狗肉粥主要原料：狗肉100克，粳米150克。制作方法：将狗肉洗净，切成碎末，粳米洗净，加水煮粥，待半熟时加入狗肉末，继续煮粥至熟。效用说明：补中益气，温肾助阳。适宜于遗精、遗尿、久病气虚、腰膝酸软、畏寒等患者食用。 目录 《...
...《保健药膳》瓜蒌根冬瓜汤主要原料：瓜萎根30克，冬瓜适量，盐少许。制作方法：先将冬瓜去皮子切成薄片，再与爪萎根同煮汤，加入盐少许。效用说明：生津止渴，清暑利尿。适宜于因暑热炽盛、的伤津液而引起的发热、多汗，口渴思冷饮、小便短赤等症。 目录...
...《保健药膳》桂圆粥主要原料：桂圆肉30克，粳米50克，白糖适量。制作方法：将桂圆洗净去除杂质，切碎待用。粳米洗净，加水煮粥至将熟时，放入龙眼肉和白糖少许，搅匀煮至全熟。效用说明：养心安神。适宜于心悸、失眠及健忘者食用。 目录 《保健药膳》...
...《保健药膳》核桃枸杞粥主要原料：核桃仁50克，枸杞子15克，粳米适量。制作方法：将核桃仁捣碎，粳米随食量而定，淘净，加枸杞，水适量煮成粥，常佐餐食用。效用说明：适宜于肾虚精液异常，性神经衰弱.及小便余沥不净、小便白浊等症。 目录 《保健...
...《保健药膳》黄酒核桃泥汤主要原料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。制作方法：将核桃仁碾碎，加入白糖，放在铝锅内，加黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟即成。效用说明：常食可治疗失眠、头痛、腰痛、健忘等神经衰弱症，以及习惯性老年性便秘等。 ...
...《保健药膳》姜糖葱白饮主要原料：生姜片15克，葱白长3厘米3段，红糖20克。制作方法：将生姜片，葱白加水约300克，煮沸加红糖，趁热一次服下，盖被出微汗。效用说明：适宜于风寒感冒、发热头痛。身痛无汗等症。 目录 《保健药膳》姜糖葱白饮...
...《保健药膳》荠菜蜜枣藕节汤主要原料：鲜荠菜60克，鲜藕节20克，蜜枣5个。制作方法：将鲜荠菜、鲜藕节、蜜枣放入两碗水同煎，待煎至一碗水后吃枣喝汤。效用说明：适宜于因血虚生热引起的鼻衄、齿衄。 目录 《保健药膳》荠菜蜜枣藕节汤 ▼ 相关方剂...
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