...缺乏科学的指导，汗不仅会白流，还会给身体带来伤害。如跳藏族舞本身对膝盖就有磨损，提胯好处是缓解对膝盖的压力，若长期跳却不懂如何提胯，势必会损害筋骨。类似例子有很多：有的想身材挺拔，不料却脊椎练变形了挺不起；有的想治膝部酸痛，结果练得损伤水肿...
...用布包 bind up 用干净纱布包扎伤口 用绷带捆绑、包裹或包缠 bandage;pack;tie (wrap) up 包扎伤口 从膝盖到踝骨用粗布条包扎起来的腿 国语辞典 纏裹捆綁。 文明小史．第五十七回：「揀選定了，掌櫃的叫夥計一樣...
...伏兔穴处忌生疽，肿硬针灸不相宜，疼痛彻心寒热作，胃火毒滞溃难医。【注】经云∶伏兔不宜生疮。盖伏兔乃胃经穴道，在膝盖之上六寸正中，用力大如掌，一堆高肉处，禁用针灸。始发，寒热交作，疼痛彻心，由胃火毒滞而成。溃后最难收敛。初治同附骨疽，溃按...
...儿童指甲-髌骨综合征,小儿查特累恩氏综合征,小儿查特累恩综合征,小儿甲髌综合征,小儿遗传性指甲骨关节发育不良,小儿遗传性爪甲骨发育不全,小儿指甲-髌骨综合症,小儿指甲膝盖综合征 指甲-髌骨综合征（nail-patella syndrome...
...时是很有活力的。如果你剖腹产或难产，你仍旧能做很重要的练习来提高你的姿态，帮助给你一个平腹。 请根据健美教练的指导做动作。 基本运动 1、仰卧，弯曲膝盖，放平双脚，保持臀部宽度距离。用双手抱着头部，放松肩膀，把骨盆保持正中位置，吸气时，把...
...如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外...
...，尤其在下楼或下坡时酸痛明显。经常有膝盖打软，“差一点跌倒”的主诉。有时有关节交锁症状。...
...甲髌综合征,遗传性甲骨萎缩病,指甲髌骨综合征,指甲-髌骨综合症,指甲膝盖综合征,特-基二氏综合征,特纳-基泽二氏综合征,图纳(氏)综合征ⅱ 指(趾)甲-髌骨综合征(nail-patella syndrome)或遗传性骨-指(趾)甲营养不良...
...将大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。 ...
...大腿弯曲90°膝盖内侧凹陷处）。每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，两腿都需按摩，一般按摩两周见效。...
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