...怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。 释放法 让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，可达到松弛神经功能的目的。 自我控制 人们还可以用自我调控法控制情绪。即按一...
...患者的自我监测有利于预防和控制糖尿病的发展与恶化。 糖尿病是一种终身疾病，目前仍无法根治，只是控制。患者必须长期、严格地遵守控制与医疗，自我监测有利于患者控制血糖、自我调节饮食及药物治疗，及时就诊，预防和防止糖尿病的发展。 1对象与方法 ...
...很多女性朋友羞于去看妇科，除非问题很严重，否则一般情况下是不愿意去的，但是这样做的话，很有可能错过了治疗月经不调最佳的时间，那么有没有一些办法可以让女性朋友自我诊断，看自己有没有月经不调呢?今天我们就跟大家介绍几个自我诊断的方法。 1、...
...么是盆腔炎？怎么自我判断盆腔炎？盆腔炎是女性常患的一种妇科疾病，想必很多人都听所过，但具体什么是盆腔炎？盆腔炎有哪些症状表现？想必很多女性不一定能回答的上来，下面看看专家的介绍，希望对您有所帮助 女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，盆腔...
...患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。 自我锻炼方法： 1.手指爬墙：患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。...
...有些像;仿佛 seem 好像认识他 似乎 like 她好像是生病那样地动作 国语辞典 如同。 儒林外史．第五十二回：「那知這一腳並不像踢到肉上，好像踢到一塊生鐵上，把五個腳指頭幾乎碰斷。」 似乎。 如：「天這麼黑，好像要下雨了。」...
... 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹 对于冠心病的治疗，以往有单纯依赖药物的倾向。但新的生物-心理-社会医学模式认为：心理疗法是与药物疗法、物理疗法(如针灸、理疗)、手术疗法三大治疗法宝并列的第四大治疗法宝。冠心病患者练习自我...
...毛利人代表祖宗的雕像,它通常或者是大的而由木头做的,或者是由绿岩做的小而常有垂饰的 tiki...
...大家都知道宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，它的发病率是非常高的，它可能发生在女性朋友的任何阶段，主要有急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种，它给女性朋友带来了很大的身体伤害，今天我们就为大家讲一下怎么宫颈炎怎么做自我诊断，以便大家能及时发现尽早治疗...
...有兴趣，又能抒发情感。 2． 身体/锻炼方面的活动，比如健身，打球，舞蹈，深层放松，做按摩。想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。 3． 身边一定要有三两个知心人，让你随时心情不好时都能够打电话或当面向...
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