...的作用，可用于糖尿病的营养治疗。 山药 含有黏液蛋白，有降 低血糖 的作用。不要放 大枣 、 柿饼 等含糖量较高的原料。 心脑血管病患者多加薏米和黄豆 薏米有利水 渗湿 作用，加入粥中可降压。薏米中的膳食纤维，有预防 高血脂 、 高血压 、 中风 及心血管疾病的功效。薏米还具有健脾的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。黄豆营养十分丰富，并且具有降...
...，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物，粮食类：如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝麻、花生、红豆等；蔬菜类：如西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、洋葱等；果品类：如荔枝、樱桃、红枣、 珍珠 、海带、紫菜等；肉类：如白鸽肉、猪皮、猪蹄、兔肉等；乳汁类：如人乳、...
....停止进食1-2餐，使胃肠得到休息调整。 2.搓热双手以肚脐为中心顺时针及逆时针各按摩30圈，然后再搓热双手按摩小腹。 3.注意腹部保暖，必要时可用热水袋敷于局部。还可以用电吹风对着自己的腹部反复吹，直至肚子舒服一点为止。 4.用 生姜 红糖煮水饮用，可以健胃去暑化湿。 5.适当进食各种粥，如小米粥、绿豆粥、红豆粥、薏米粥，可以健胃解暑，喝粥时还可配点咸菜。
《 寿世青编 》卷下: 理脾糕 【处方】 松花 1升， 百合 1升， 莲肉 1升，山药1升，薏米1升， 芡实 1升， 白蒺藜 1升（一方加 砂仁 末1两）。 【制法】 上药各为末， 粳米 粉1斗2升。糯米粉3升、 砂糖 1斤，拌匀蒸熟。 【功效与作用】 老人、小儿 脾泄 水泻 。 【用法用量】 炙于食之。 【摘录】 《寿世青编》卷下 《 摄生众妙方 》卷五:...
简单、低脂、美味……好身材一个也不能少。当然合理运动会让你收到意想不到的效果。常用的能够消脂的中药材： 山楂 、 黄精 、薏米、 决明子 、 杜仲 等……必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好，有的人就一点也达不到其效果，中医说的“因人而异”就是这个道理。 推荐几款养生瘦身粥： 百合 山药粥 ： 百合 先煮，去...
...，花生米、红枣、黑豆（以绿心为佳）各25～30克，用水泡一夜，第二天早上把这3种材料连水一起倒入锅中（水的多少根据自己的需要量而定），再加上薏米和粳米各25～30克，水开后用小火熬20分钟成稀饭，即可食之。 花生米性平而味甘，能舒脾暖胃、润肺化痰、滋补调气。花生米的红皮有良好的止血作用，可治疗各种出血症，也包括治疗消化道出血；红枣性温味甘，能补中益气、养血安...
...0克， 百合 清肺化痰、润肺定喘；蜂蜜润燥，为肺燥咳嗽之佳品；梨养阴清热、润肺清津；大米养胃和脾。常服可清肺化痰、益气生津、扶正强身。 猪肺薏米粥 将猪肺1叶洗净切成条状，加生薏米、粳米各50克，水煮成粥。再加蜂蜜适量，代早餐服食。每日1次，7天为1疗程。方中猪肺可“以脏补脏”，主治肺虚咳嗽、咯血；生薏米为清肺排脓的佳品；粳米益气和中。支扩症患者常服本方，有...
薏苡仁 ，又叫薏米、 米仁 、 苡仁 、六谷米，为禾本科一年生草本植物 薏苡 的成熟种子。每百克含蛋白质13.7克，脂肪5.4克，碳水化合物64.9克，粗纤维3.2克，钙72毫克，磷242毫克，铁1.0毫克，硫胺素2.05毫克，核黄素0.50毫克，尼克酸11.5毫克。其营养价值优于大米和 小麦 。 在我国用 薏苡仁 驱瘟治病已有4000多年的历史。薏苡仁不仅...
...膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《慈禧光绪医方选议》：理脾养胃除湿膏 【处方】 党参 2钱， 于术 2钱（炒）， 茯苓 3钱， 莲肉 3钱，薏米3钱（炒）， 扁豆 3钱（炒），藿梗1钱5分， 神曲 2钱（炒）， 麦芽 3钱（炒）， 陈皮 1钱5分，广砂1钱（研）， 甘草 8分。 【功能主治】 脾胃虚弱 ， 饮食不消 。 【用法用量】上药以水熬透，去滓，再熬浓...
...仁10克。先将粳米煎沸，入百合、杏仁，煮至粥成，加白糖少量，早晚分服。此粥清热 润燥 ，止咳 化痰 。主治咳嗽日久，津伤液燥， 干咳 无痰，或痰少粘稠，不易咯出者。 茯苓 薏米粥茯苓、 薏苡仁 各30克，杏仁10克，粳米50克。先将薏苡仁、杏仁、粳米煮熟，再入茯苓，煮一二沸即可。本粥健脾祛湿，化痰止咳。主治肺 脾气虚 ，痰湿内盛，咳嗽痰多，胸脘满闷，纳差者。
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