一、早期健脾理气、活血化瘀 损伤初期皮肉筋脉受损，筋伤骨断，临床症状除局部肿胀疼痛，瘀斑青紫，关节活动受限外，尚具有精神萎靡，脘闷不舒，纳谷欠佳，腹胀便秘等全身症状。《 正体类要 》指出：“肢体损于外，则气血伤于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和。”魏氏认为：经络有内联脏腑、外络肢节，运行气血的作用。“脾主肌肉”，又“主四肢”，脾胃通过经络与四肢、肌肉相联系。损...
治法之一。治疗 肝气郁结 引起脾不健运的方法。临床用于两胁 胀痛 、食少纳呆、 腹胀 肠鸣 、痛泄交作、舌苔白腻、脉弦等肝盛 脾虚 证候。常用药如 白术 、 茯苓 、 薏苡仁 、 山药 等健脾； 柴胡 、 青皮 、 木香 、 佛手 等疏肝。方如 逍遥散 之类，或 香砂六君子汤 加减。
...消化功能减退的症状，还常伴有 精神萎靡 、 嗜睡 、身体 乏力 、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。因此，小满养生要特别注意健脾祛湿。如何健脾祛湿？ 首先分清标本。如果是湿热为表，而阴虚为本的可能性较大，治法当以清热、燥、湿为主。调节好生活的节奏，保持心情愉快，保证充足的睡眠，多吃 莲子 、薏米等具有清热燥湿作用的食物。热重的可用 马齿 苋当...
目录 《中国药典》健脾丸 《证治准绳·类方》健脾丸 《医方集解》健脾丸 《慈幼新书》健脾丸 《幼科金针》健脾丸 《痘疹传心录》健脾丸 《育婴家秘》健脾丸 《普济方》健脾丸 《东医宝鉴·杂病篇》健脾丸 《慈航集》健脾丸 《良朋汇集》健脾丸 《鲁府禁方》健脾丸 《扶寿精方》健脾丸 《准绳·类方》健脾丸 《会约》健脾丸 《墨宝斋集验方》健脾丸 《墨宝斋集验方》健脾...
上海松江 鲈鱼 ，其味鲜美，其肉细嫩，中医认为，本品性味味甘、温，入脾、胃经，有健脾益气之功，适用于 脾虚 食少，胃脘疼痛，形瘦 乏力 ，大便溏泄， 小儿疳积 等。 松江鲈，又名 杜父鱼 、四鲶鲈、渡父鱼、舩矴鱼、伏念鱼，为 杜父鱼 科动物松江鲈的肉。分布于我国渤海、黄海和东海，常年均可捕捞，捕后，除去内脏，鲜用。与 鲥鱼 、黄河 鲤鱼 、太湖 银鱼 并称中...
...脾升胃降的正常秩序被扰乱，便随之出现上述症候群。 小儿厌食症的临床治疗应抓住一个原则，就是尽量减轻脾胃负担，消除脾胃积滞，还脾升胃降的正常运化功能。 小健脾汤为自拟方，由白扁豆、薏苡仁、赤小豆、雷丸、槟榔、焦三仙、银 桔梗 、浙贝母各6克。 小健脾汤从药物组成来看，药性平和，无大苦、大寒、大辛、大热，无异常味道，不伤稚阳之体。笔者临床多年应用，无不效若桴鼓。
...春属木，入味为酸，对应五脏为肝，顺应自然界生长生发之规律，春季容易肝风、 肝火 妄动，易引起心脑血管病及 高血压 病。春季养生调肝要通过润肺健脾的方法。 我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效，惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使人 口干舌燥 、 咽痛 音哑，由于一些细菌开始活动繁殖，就...
从雨水这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。雨水节气养生三要素要记住：防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。 防寒 春捂要恰到好处 雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气，因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降，尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，如老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容...
...等症。 脾胃虚寒，可以 温中散 寒、通络止疼为治则，用 附子理中汤 、小 建中丸 、 黄芪 健中汤 等方。 同时，日常也可做些简单的传统运动健脾胃，如仰卧起坐、俯卧撑等，具体运动如下： 蹲马步：双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖；每次1～2分钟。可视自身耐力，量力而行。可巩固下盘，强化下半身...
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