...者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言...
...儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单...
...滞颐者，脾胃虚冷，涎流出而渍于颐间，不能收约，大宜温脾，姜术散主之，或八仙糕。加木香、白蔻仁亦妙。姜术散半夏 木香（各五钱） 川白姜 白术 青皮 陈皮（各二钱五分）糕糊丸，麻子大，一岁十丸，米饮下。八仙糕人参（五钱） 苡仁 芡实 山药 ...
...滞颐者，脾胃虚冷，涎流出而渍于颐间，不能收约，大宜温脾，姜术散主之，或八仙糕。加木香、白蔻仁亦妙。姜术散半夏 木香（各五钱） 川白姜 白术 青皮 陈皮（各二钱五分）糕糊丸，麻子大，一岁十丸，米饮下。八仙糕人参（五钱） 苡仁 芡实 山药 ...
...老年长寿药膳方-二冬参地炖猪脊髓 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参。每天1料。 〖 功 效 〗： 滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。 ...
...小儿长寿相，体态自昭然。鼻中干无涕，喉中绝没涎，头如青黛染，唇似点朱鲜，脸方花映竹，颊绽水中莲。喜引方才笑，非时手不宣，纵哭无多哭，虽眠不久眠。意同波浪静，性似镜中天。此子身多吉，何忧病患缠。...
...百倍丸 白龙丹 巴戟天汤 抱龙丸 八仙丹 萆薢丸 补骨脂散 补骨脂丸 补泻丸 柴胡当归汤 赤箭丸 寸金丸 大黄左经汤 大料神秘左经汤 丹参丸 地仙酒 二石丸 茯苓菊花浸酒 茯苓汤 附子大独活汤 附子山茱萸汤 附子汤 附子丸 龟龄集 黄杜圆...
...单纯素食，绝对素食均不可取，人们应当放弃素食养生的传统观念，只有荤素搭配，营养全面，平衡膳食，才能通往健康的长寿之路。 ...
...出自：宋辽金毛滂的《玉楼春·己卯岁元日》类型：人物原文如下： 一年滴尽莲花漏。碧井酴酥沈冻酒。晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。 佳人重劝千长寿。柏叶椒花芬翠袖。醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。...
...恩沾长寿酒，归遗同心人。满酌共君醉，一杯千万春。...
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