...人体有二个长寿穴 我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，...
...、湿诸邪郁阻肌肤筋脉所致。治疗当审证求因，每以益气活血、祛风养血、强筋壮骨等方法。 [临床疗效]采用纯中药治疗160例，服药10—15剂痊愈者20例，服药20—30剂痊愈者133例，服药30剂好转者7例。总有效率100%。 ...
...喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。 阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（即用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。...
...我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，...
...14剂。二诊：药后诸恙均缓，苔薄腻，脉弦滑。守原法调摄，加以健肾壮骨之品。灸黄芪30g 京三棱15g 蓬莪术15g 汉防己15g 川牛膝12g 威灵仙12g 骨碎补12g 补骨脂12g 威灵仙12g 炙甘草5g 28剂。2月后，自觉两髋仅有轻...
...有些小儿挑食偏食，使体内缺乏某些营养素，导致脾胃两亏，可适当进补。 眼下市面上有补气益血，理气健脾，润肺补虚的儿童保健膏，有适应缺钙小儿的补钙壮骨膏等。如小儿有脑力减退，健忘智钝，盗汗潮热、头晕目眩、神疲乏力等症，可选用小儿智力健脑膏。 此外...
...牛排呈金黄色时，捞出，沥净油。每块牛排切成8小块，整齐地码在盘中，端上餐桌，再配上辣椒油一碟，即可食用。 食养作用：补气养血、润肠养发、强筋壮骨。 ...
...□ 杨福盛 甘肃省泾川县卫生局 枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老作用。是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。 唐代诗人菊花等，用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣...
...《滇南本草》稻草粳粟米图片，味甘，平。无毒。分赤白二色，硬者粳也，北人呼为大米，亦呼为稻米。治一切诸虚百损，补中益气，强筋壮骨、生津、明目、长智。疮，神效。米（音仙），即粘米，似粳而粒小，滇中有赤白二种，味甘，性温。无毒。主治温中益气，...
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