睡眠障碍 其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“ 失眠 ”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起，主要区别在于： 一般来说，睡眠障碍的原因比较明确，大多可以查找出来并能加以纠正。另外，睡眠障碍并非是什么疾病，仅是睡眠不好的表现，是一种应引起重视的健康...
□ 常学辉 河南省中医院脑病科 失眠症是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。患者主要表现为睡眠时间和深度的不足，表现形式多种多样，如入睡困难、早醒、睡中易醒、醒后难以再度入睡、睡眠质量下降（表现为多梦）、睡眠时间明显减少，甚则彻夜不眠。失眠症在人群中发生率非常高，国外 流行病学 调查结果显示，每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，有17%的人为严重失眠。...
专家指出，大多数白领的 失眠 症最初都是因为常常加班引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要经常熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就被习惯性地改变了，到了夜晚想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的 紧张 心理。长期失眠的人会出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心等症状，事故发生几率也比正常人高2倍。据了解，超过四成的失眠人群存在 药物依赖...
失眠 是临床常见病、多发病，不仅见于中老年人，也见于青壮年。因为诸多因素均可导致失眠，所以治疗失眠重视调理。 一是心态调理。不良心态是导致失眠的重要原因。随着现代生活节奏的加快、工作压力的增加、竞争的加剧，诱发不良心态、不良情绪的因素也随之增加，若不能及时化解不良情绪，调理心态，将影响气血正常运行，引发 脏腑功能失调 ，导致失眠的发生。 二是生活调理。健康像...
...中医称为“相火妄动”，欲火燥热必然导致心神不安，难以人眠。因此，专家们主张既不纵欲也不能禁欲。适时的、良好状态的两性生活对于防治睡眠不好、 多梦 、 噩梦 都是一剂“良药”。 美国生理学家曾经做过大量的调查，发现性生活不完美是一些人 失眠 的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到性欲的发泄之时，神经系统便处于高度亢奋状态， 焦虑 不安、烦躁，于...
...没有恢复 ; 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。 7、容易被惊醒，有的 对声音敏感 ，有的对灯光敏感。 8、很多 失眠 的人喜欢胡思乱想。 失眠会引起人的 疲劳 感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、 头痛 、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。 诊断主要依靠病史，产生失眠问题的原因很多，寻找 睡眠障碍...
五味子 酒主治 神经衰弱 ， 失眠 ， 头晕 ， 心悸 ， 健忘 ，烦躁等症。 【来源】《药膳食谱集锦》 【配方】 五味 子50克， 白酒 500毫升。 【制法】将 五味子 洗净，装入 玻璃 瓶中，加入酒浸泡，瓶口密封，浸泡期间，每日振摇1次，浸足半个月后即可饮用。 【主治】神经 衰弱 ，失眠，头晕，心悸，健忘，烦躁等症。 【用法】每次饮3毫升，每日3次。
一般的说，病初有三种不同的表现：① 睡眠障碍 ，通常病人自诉 失眠 、睡眠期间激动、 多梦 ；②运动体征，如 构音障碍 和 共济失调 ；③ 记忆障碍 。随着疾病的发展，病人呈现FFI的全部症状，涉及运动、内分泌和自主神经等系统。具体如下： 1.睡眠和失眠 进行性失眠，失眠日益增重，这已在接受多导睡眠描记法（polysomnography）或通宵EEG记录检查...
灯心草 或 酸枣仁 30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的 失眠 。 半夏 15克， 粳米 50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升，分3次服完，可连服3日。 1、 灯心 草或 酸枣 仁30克，水煎服。治疗老年心血亏虚，心烦夜不安卧的失眠。 2、 糯米 100克， 莲子心 30克，洗净熬粥。每晚睡前服用热粥1碗，连续服用10日。对失眠 盗汗 ...
失眠，是指经常不能获得正常睡眠而言。在古代医籍中又称为“不寐”“不得眠”“目不瞑”“不得卧”。 现代研究认为，失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为起始失眠、间断失眠、终点失眠三种。起始失眠是指入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。间断失眠，是指睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良，容易发生这种情况。终点失眠，是入睡...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。