...临产，意思是说分娩开始的重要标志是出现规律性和阵发性子宫收缩，间歇5～6分钟左右，持续30秒以上。为确保分娩过程的顺利进展，待产过程中必须注意下列事项：清洁卫生 需换穿医院的衣裤，以防交叉感染；需剃去阴毛，以保会阴清洁；需灌肠，以刺激宫缩...
...会阴部皮内神经密布，非常敏感。因此，如有伤口，必然伴有疼痛。倘若会阴伤口的缝线因局部组织肿胀而嵌入皮下，则疼痛更加令人不安。用95％酒精纱布湿敷或50％硫酸镁热敷，或用光照（普通100瓦灯泡），可减轻疼痛且有利于退肿。要是会阴伤口疼痛剧烈...
...随着婴儿月龄的增长，生长发育所需的营养不断增加，仅以母乳喂养已不能满足需要。因此，出生3个月后就应添加辅食品，并逐渐增加品种和数量，一方面补充营养，一方面慢慢改变幼儿进食习惯，让他逐步适应半固体到固体食物以锻炼咀嚼功能和吞咽较稠的食物，为...
...即膀胱炎和尿道炎。老年妇女易患下泌尿道感染，因为诱发因素颇多，有先天的，也有后天的：（1）女性尿道外口与阴道口、肛门邻近，易被阴道炎性分泌物（阴道炎、子宫颈炎时）及粪便污染；（2）由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，亦受雌激素作用影响的...
...直立两手插腰，先吸气，然后缩唇，慢慢呼气，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复数次至十余次。这样能延长氧气在肺泡内时间，促进氧气与二氧化碳交换，慢慢吐气减少残余气体在肺泡内存在，这对慢性支气管炎和肺气肿病人有非常重要的保健作用。...
...美国学者将进早餐列为健身的一项措施，有其一定道理。在日常生活中，一日三餐的安排，问题最大的是早餐。俗话讲，一年之计在于春，一日之计在于晨，一般上午的学习、工作强度比下午大得多，体力、脑力消耗大，所需能量也多。早餐马马虎虎，有的甚至不吃早饭...
...连续一周的紧张工作，需要好好休息一下。周末娱乐是一种积极的休息方式，对消除疲劳十分有益。周末星期天可偕家人、朋友尽情地玩半天，享受属于自己的天伦、友谊之乐。亦可去公园或郊外逛逛，大千世界能使人心旷神怡，进而使身心得以休整。...
...净水器能进一步净化自来水，去除水中不良的气味和有机物质，达到安全、清洁、卫生的要求。然而，如果净水器使用不当，不仅达不到理想的净水效果，甚至污染水质。那么怎样合理使用呢?控制流量 一般说，每分种1千克左右为好。使自来水流量与净水器内活性炭...
...白蛉是一种小型的吸血昆虫。能传播白蛉热，黑热病（内脏、皮肤、淋巴结利什曼病）。在我国已确定几种白蛉是黑热病的传播媒介。消灭成蛉1．快速杀虫剂喷射，如选用0．3％辛硫磷、1．5％速灭杀虫剂、0．2％～0．4％二氯苯醚菊酯、氯、胺合剂、0．5...
...疲劳是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为全身乏力、不适、疲惫、肌肉关节酸痛、以及懒动等疲倦感和...
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