...0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】该穴位于人体的足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 【解剖】有趾背侧动、静脉；布有足背中间皮神经之趾背侧神经。 【主治疾病】头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤...
...艾条灸5-10分钟。 国家针灸穴位取穴标准： 颔厌穴 Hàn yàn（GB4） 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部鬓发上，当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分与下四分交点处。 〖解剖〗在颞肌中；有颞浅动、静脉额支；布有耳颞神经颞支。 〖主治疾病〗...
...腱鞘炎、中风半身不遂、腕关节及其周围软组织疾患等。配列缺主治腕部腱鞘病。当拇短、长伸肌腱之间；有头静脉、桡动脉的腕背支；布有桡神经浅支。 阳溪穴取穴方法：阳溪穴位于人体的腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 ...
...融入自然，贴近自然，放归自然。 排毒减肥：徒步属于有氧运动，也是消除多余脂肪的有效运动，能帮助人体调节饮食不良习惯所产生的过多脂肪能量。 增长见识，磨练意志：徒步旅途中常会碰到意想不到的困难，需要智慧、能力和意志加以解决和战胜。 同时，徒步...
...许多人都有早起运动的习惯，认为早上空气新鲜，有益身体健康。不过根据30日在英国发表的一项医学研究指出，人体在清晨的时候，免疫系统运作情形最差，因此早上运动，反而会提高感染疾病的机率。 根据英国布诺尔大学的研究指出，清晨时刻人体中，抑制...
...上动脉，当颈内、外动脉的分歧处。主治咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气，以及高血压等。直刺或斜刺0.3-0.5寸，避开颈动脉。 人迎穴简介 〖取穴方法〗人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取此穴道时要让患者采用正坐...
...〗该穴位于人体的上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开0.5~0.7寸。【按病人的试体计算】 〖解剖〗在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经。 〖主治疾病〗腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。 〖人体穴位配伍〗配玉堂穴治烦心...
...咽喉肿痛，指臂挛痛等。斜刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】该穴位于人体的手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。 【解剖】有来自尺动脉的指背动脉；布有来自尺神经的手背支。 【主治疾病】头痛，目赤，耳痛，...
...等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】漏谷穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。 【解剖】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有...
...痛，腓肠肌痉挛，及肾炎，睾丸炎，盆腔炎等。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。 【解剖】在腓肠肌和趾长屈肌之间；深部有胫后...
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