...临近高考，最操心的莫过于考生家长，不仅要注意孩子考前的健康饮食搭配，还要帮助孩子克服紧张的心理难关。进入5月以来，购买感冒药、胃肠用药、安神舒眠类产品的家长越来越多。专家提醒广大家长，药品的选择大有学问，选得不合适会影响孩子考试时正常水平...
...下降，营养障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要保证充足睡眠，又要防止睡眠过多，一般每天睡八小时即可。 二忌懒于活动。春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸...
...全国性，甚至世界性的大流行。突出症状是起病急剧，寒战、高热，伴有全身肌肉酸痛等，合并呼吸道细菌感染的发生率比起普通感冒高得多。老年人免疫力差，反应迟钝，即使是普通感冒，也可能在未出现发热症状时已经发展到肺部，所以要及时到医院诊治。 误区二...
...，应先活动膝关节1～2分钟，使关节得到松弛，以防运动时膝关节的意外损伤。如果是选择跑步，要注意跑步时不能太快，脚踩地时用力不能太猛，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。 晚上娱乐 和早晨一样，春日的夜晚气温也较低，老年人在气温比较低的环境...
...如果缺少必要的体育活动，遇到不良刺激或消化器官染上疾病往往可出现食欲减退、胃满、腹胀。食欲是否正常是衡量老年人健康的“雨晴表”。 睡眠：老年人的睡眠比年轻人要少。为了使睡眠更加有效，老年人要掌握好自己睡眠的时间，以消除一天工作的劳累，睡眠的...
...肾功能随年龄增长而减退，肝功能下降，体脂增加，但去脂后体重减轻，体液、体钾总量较年轻人低，以及其他老年变化使生理应激功能低下，药物代谢、排泄缓慢，易出现药物中毒和副作用。要注意防止心力衰竭的诱发因素如呼吸道感染、输液过多、过快等因素。 (1...
...口不畅，老年妇女往往有膀胱突出，或膀胱开口处狭窄致排尿困难造成尿淤积诱发感染，容易形成晶体的沉积而发生结石，所以老年人容易发生膀胱结石。老年人要从以下几个方面预防泌尿系结石： 1.彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统的感染、解除泌尿系的...
...表明，少吃动物脂肪有利于减少心血管病的发病和死亡。老年人生理性消化功能减退，消化液分泌减少，应提倡多吃易消化、具有一定营养的低动物脂肪食物。提倡戒烟，忌大量饮酒。目前认为小量饮酒，每日酒精摄入量小于28.34g。有可能提高血液中高密度脂蛋白...
...可能引起瑞氏综合征，造成白细胞、血小板降低。如果非需要用退烧药，要在医生的指导下选用,小儿常用的退烧药有布洛芬、来比林、百服宁、小儿退热栓等。也可以选用中药如柴胡、羚羊角、清热解毒口服液等，对小儿退烧效果也很好。 有的家长认为小儿感冒输液比...
...老年人来说，由于各脏器功能减弱，过多的摄入大豆制品，不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外，加重了肾脏的负担。老年人、肾病患者都要控制对豆制品的摄取量加以限制，每天食用50克左右的大豆或大豆制品是较为合适的。 老年人、肾病患者动物肉中...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
