...疲乏懈怠,厌倦懈怠;疲劳困倦 languid 国语辞典 疲倦怠惰。 禮記．禮器：「日不足，繼之以燭，雖有強力之容，肅敬之心，皆倦怠矣。」 西遊記．第十回：「思念多時，漸覺神魂倦怠，身體不安。」...
...睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。 酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质，它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量，从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳。 抑制5-羟色胺的食物 如果白天经常犯困，...
...由肝虚受邪，梦中惊悸，魂不守舍。先服独活汤，后服珍珠母丸。《纲目》曰∶人卧则血归于肝。今血不静，卧不归肝，故惊悸不得卧也。由营卫俱虚，神魂失守，七福饮，或大补元煎。由胆火郁热，口苦神烦，温胆汤加丹皮、山栀、钩藤、桑叶。由肾阴久亏，孤阳浮越，...
...【119】太阳伤寒者，加温针，必惊也。温针发汗亡阳，土败胃逆，神魂无归，必生惊悸也。...
...一、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对...
...详见《药信息》1997年第4期40页) 老年性痴呆方(方名滋养心肾方) 方药：熟地20克，制首乌、枸杞子、桑寄生、酸枣仁、柏子仁各15克，黄精、山茱萸、远志、车前子各10克，五味子8克。 用法：水煎，每日1剂，分早晚2次温服。若气虚甚加党参...
...酸枣仁汤酸枣仁（八钱，生用不研） 甘草（一钱五分） 知母 茯苓（各三钱） 川芎（一钱五分水三杯三分，先煮酸枣仁至二杯，入诸药再煎八分服。尤在泾云∶“人寤则魂寓于目，寐则魂藏于肝。虚劳之人，肝气不荣，故以枣仁补敛之。然不眠由于虚烦，必有燥火...
...〔怔忡提纲〕 此证原由木郁生，上炎相火逼宫城，神魂震荡难安谧，因水凌心病亦成。金鼎汤（方见神惊）小半夏加茯苓证桂枝茯苓甘草大枣证真武证（真武汤见伤寒） 水气凌心辨要详，治宜半夏合苓姜，病深桂枣兼甘茯，再重须投真武汤。...
...酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚...
...不寐有二种。有疾后虚弱。及年高人阳衰不寐者。有痰在胆经。神不守舍。亦令不寐。虚者用六君子汤。加炒酸枣仁、黄 。痰者用温胆汤。减竹茹一半。加南星、炒酸枣仁。伤寒不寐者。当求之本门。一论心胆虚弱。昼夜不眠。百方无效。服此如神。高枕无忧散人参（...
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