...唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。 古人十分重视唾液养生。自古以来，养生专家即视口水津液为健康的重要源泉，因此将口水神化异化，赋予它以“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。古人...
...养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗？慢点儿吃。 吃得慢，有哪些好处呢? 促进营养物质吸收。人们每天都需要进食，以此吸收营养，维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后，首先是牙齿对其进行咬、切、...
...庵闾子丸 安养汤 白豆蔻汤 白术膏 白术散 白薇丸 八解散 巴戟天丸 巴戟丸 保命延寿烧酒方 保胎和气饮 八仙糕 八仙丸 荜澄茄丸 鳖甲散 鳖甲汤 鳖甲丸 补脾黄耆丸 补肾茯苓丸 补心丸 补益天雄丸 补益紫金丸 补中益气汤 参胡温胆汤 参...
...败毒散 八仙逍遥汤 鳖甲汤 九味羌活颗粒 九味羌活丸 鹿茸世宝丸 通宣理肺丸 腽肭脐丸 一捻金散 震灵丹 方剂主治：肢体酸痛 鹿茸世宝丸 震灵丹 ...
...、腰痛、阳痿等症。肾水，即元阴也。元阴亏，为蒸热、咳嗽、吐血、便血、遗精、喉痛、口疮、齿牙浮动等症。肾水亏 六味拟 六味地黄丸为补肾水之主方，景岳左归饮、左归丸亦妙。推之三才汤、八仙长寿丸、都气丸、天王补心丹，皆可因症互服。元阳伤 八味使 ...
...、腰痛、阳痿等症。肾水，即元阴也。元阴亏，为蒸热、咳嗽、吐血、便血、遗精、喉痛、口疮、齿牙浮动等症。肾水亏 六味拟 六味地黄丸为补肾水之主方，景岳左归饮、左归丸亦妙。推之三才汤、八仙长寿丸、都气丸、天王补心丹，皆可因症互服。元阳伤 八味使 ...
...能生气，气能生神，则精气又生神之本也，保精以储气，储气以养神，此长生之要耳。”有医家认为精、气、神为“内三宝”，耳、目、口为“外三宝”，要养生保健长寿延年，必须“常使内三宝不逐物而流，外三宝不诱中而扰”。 所以要保养精、气、神三宝，关键在于...
...随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质酥松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。 骨质疏松的原因 以下人群有引发骨密度下降的可能：1、性激素提前下降；2、晒太阳少；3、每天运动不到半小时；4、...
...白术散 八仙糕 参术大补丸 大效厚朴煎丸 归芍二黄汤 诃黎勒丸 黄龙汤 金液丹 开胃醒脾丸 泼雪丸 太和丸 方剂主治：脾胃虚损 白术散 养婆汤 ...
...却说八仙来至东海，停云观望。只见潮头汹涌，巨浪惊人。洞宾言曰：“今日乘云而过，不见各家本事。试以一物投之水面，各显神通而过如何？”众曰：“可。”铁拐即以铁拐投水中，自立其上，乘风逐浪而渡。钟离以拂尘投水中而渡。果老以纸驴投水中而渡。洞宾以...
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