原料： 杜仲 5g、 五味子 3g、花茶3g。 用法：用250ml开 水泡 茶饮用，冲饮至味淡。 功能：补肝益肾。 用途：腰痛。 来源：《箧中方》。
又名造 化汤 ，腊中合伏中方可成，伏中合腊中方可成，故名造化汤。 肥 乌梅 （去仁，留核） 甘草 盐每合时三味各以一斤为准，炒盐尤好，等分不焙，先以 乌梅 ， 甘草 杵为粗末，次以盐一处拌匀，入罐子实按收起，须腊月或伏内合，半年后方取出，焙干，为细末，如常点，夏月最宜饮水。
...的 养生 法。 二、食后散步 进食后，不宜立即卧床休息。饭后宜做一些从容缓和的活动，才于健康有益。俗话说：“饭后百步走，能活九十九”，《摄养枕中方》中说：“食止、行数百步，大益人”。进食后，活动身体，有利于胃肠 蠕动 ，促进消化吸收，而以散步是最好的活动方式。 如果在饭后，边散步，边摩腹，则效果更佳。《千金翼方》将其归纳为：“食后，还以热手摩腹，行一二百步，...
...效的养生法。 二、食后散步 进食后，不宜立即卧床休息。饭后宜做一些从容缓和的活动，才于健康有益。俗话说：“饭后百步走，能活九十九”，《摄养 枕中方 》中说：“食止、行数百步，大益人”。进食后，活动身体，有利于胃肠蠕动，促进消化吸收，而以散步是最好的活动方式。 如果在饭后，边散步，边摩腹，则效果更佳。《千金翼方》将其归纳为：“食后，还以热手摩腹，行一二百步，缓...
...效的养生法。 二、食后散步 进食后，不宜立即卧床休息。饭后宜做一些从容缓和的活动，才于健康有益。俗话说：“饭后百步走，能活九十九”，《摄养 枕中方 》中说：“食止、行数百步，大益人”。进食后，活动身体，有利于胃肠蠕动，促进消化吸收，而以散步是最好的活动方式。 如果在饭后，边散步，边摩腹，则效果更佳。《 千金翼方 》将其归纳为：“食后，还以热手摩腹，行一二百步...
...效的养生法。 二、食后散步 进食后，不宜立即卧床休息。饭后宜做一些从容缓和的活动，才于健康有益。俗话说：“饭后百步走，能活九十九”，《摄养 枕中方 》中说：“食止、行数百步，大益人”。进食后，活动身体，有利于胃肠蠕动，促进消化吸收，而以散步是最好的活动方式。 如果在饭后，边散步，边摩腹，则效果更佳。《千金翼方》将其归纳为：“食后，还以热手摩腹，行一二百步，缓...
（方十六首） 枕中方 常服令人大聪。 龟甲 龙骨 菖蒲 远志 上四味等分治，下筛，酒服方寸匕，日三。治多忘，令人不忘方菖蒲（二分） 远志 （七分） 茯苓 茯神 人参 （各五分） 上 五味 治，下筛，酒服方寸匕，日二夜一，五日后智神良。 开心散 治好忘方。 菖蒲（一两） 远志 人参 （各十分） 茯苓 （二两） 上四味治，下筛，饮服方寸匕，日三。 又方 菖蒲 远...
...之善忘者，何气使然？岐伯曰∶上气不足，下气有余，肠胃实而心气虚，虚则荣卫留于下，久之不以时上，故善忘也。（大惑论） □ 〔《千》〕 孔子大圣枕中方 龟甲 （即 龟板 自败者） 龙骨 远志 菖蒲 上四味，等分为末，酒服方寸匕，日三服。常令人大聪明。（《衍义》云， 龟甲 以其灵于物象，用补心甚验。） 治多忘方。 菖蒲（一分） 茯苓 茯神 人参 （各五分） 远志 ...
...之善忘者，何气使然？岐伯曰∶上气不足，下气有余，肠胃实而心气虚，虚则荣卫留于下，久之不以时上，故善忘也。（大惑论） □ 〔《千》〕 孔子大圣枕中方 龟甲 （即 龟板 自败者） 龙骨 远志 菖蒲 上四味，等分为末，酒服方寸匕，日三服。常令人大聪明。（《衍义》云， 龟甲 以其灵于物象，用补心甚验。） 治多忘方。 菖蒲（一分） 茯苓 茯神 人参 （各五分） 远志 ...
...之善忘者，何气使然？岐伯曰∶上气不足，下气有余，肠胃实而心气虚，虚则荣卫留于下，久之不以时上，故善忘也。（大惑论） □ 〔《千》〕 孔子大圣枕中方 龟甲 （即 龟板 自败者） 龙骨 远志 菖蒲 上四味，等分为末，酒服方寸匕，日三服。常令人大聪明。（《衍义》云， 龟甲 以其灵于物象，用补心甚验。） 治多忘方。 菖蒲（一分） 茯苓 茯神 人参 （各五分） 远志 ...
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