...，多为 内热 证。外感病见心烦懊憹不安。系外邪传入尚浅，治宜清宣郁热，用 栀子豉汤 。身热退后，胸中烦热，或兼呕恶咳逆，为余热内恋，治宜清热除烦，益气生津，用 竹叶石膏汤 。杂证中胸中烦热，多为心火偏旺，治宜清心 利尿 以除烦，用 导赤散 。 血虚 火炎而致 失眠 难寐者，治宜养阴清热以除烦，用 黄连阿胶汤 或 天王补心丹 。胸中烦热，兼手足心热，为五心烦热...
...制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入 冰 糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、 清心 明目的作用，很适合夏季食用。 莲子粥 ： 莲子 50克，粳米100克 入锅同煮，至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、 健脾 止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由 暑热 引起的 心烦 不眠，具有较好的治疗作用。 西瓜皮...
...芩 （各二钱） 淡竹叶 （二十片） 灯心 三十茎．不拘时服． 麦冬 汤 治娠妊烦燥．胎气不安． 白茯苓 人参 （各二钱） 麦门冬 防风 （各二钱五分） 淡 竹叶 （十五片） 生姜 五片．空 除烦 清心丸 治胆怯心惊．烦燥 口苦 ． 知母 黄连 天冬 （各一两） 麦冬 （一两五钱） 朱砂 （三钱） 上为末． 荷叶汤 丸． 朱砂 为衣．每服二钱．空心白滚汤送下．
...制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 三、安神汤 将生 百合 、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。
...暑湿困脾、津液损伤等变化，宜适当进补苦味的食品。 在气候炎热的夏季，我国民间有“十苦九补”的说法，多吃苦味食品，有利于调节身体的阴阳平衡。现代营养学研究表明，在苦味食物中含有氨基酸、生物碱、维生素、苦味素、苷类、微量元素等成分，具有解热除湿、抗菌消炎、帮助消化、增进食欲、促进血液循环、舒张血管、清心除烦 、醒脑提神及调整人体阴阳平衡的作用，颇合夏季人体所需。
淡竹叶 ，清心除烦之妙药。夏日以之煎水代茶，可消暑热，宁心神。治疗妊娠五六月心惊胆怯、虚烦而渴的子烦证，余常用《证治准绳》中的 竹叶汤 ，颇有效验。 方用： 人参 、 麦冬 、 茯苓 、 黄芩 各5克，淡 竹叶 10片。水煎服，每日1剂，2次分服。方中用 竹叶 清心除烦，用 黄芩 泻火 安胎，用 麦冬 生津止渴，用 人参 补气扶正。清补结合，标本同治，收效甚...
丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大。其治病验方如下： 冠心病：丹参50克， 赤芍 10克、欠实15克、川芎15克，水煎服。 关节炎：丹参30克，威灵仙20克，络石藤15克，海风藤15...
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