...经验．脾俞二穴．治小儿胁下满．泻痢．体重．四肢不收． 癖积聚．腹痛不嗜食．痰疟寒热．又治腹胀引背．食饮不多．渐渐黄瘦．在第十一椎下两旁相去各一寸五分．可灸七壮．若黄胆者．可灸三壮．...
...□ 王新志 河南中医学院一附院 有人说“有钱难买老来瘦”，这种说法并不科学。我觉得人还是适当地胖一点好，这就好像家里的粮仓一样，里面的粮食越多，吃的时间才会越长。 有一次，我在门诊上碰到一个老太太，十年来，她的体重一直在慢慢减少，到72岁...
...猪肺管上团肉一块，新瓦焙，临卧酒下。又方∶治瘿极效。用黑牛或 牛喉内巧舌并咽喉脆骨二寸许，一寸连两边扇动脆骨，或烧或煮熟。临卧仰睡顿服，巧舌多嚼多噙一会方咽，其人容貌必瘦减而瘿自消矣。不二三服，极效。又方∶用自然铜贮水瓷中，逐日饮水皆用瓮内之...
...陆瘦燕在40余年的针灸生涯中，全力研究经络学说，用以指导临床，并诠释针灸学的各项理论。注重全面切诊，整体辨证；重视爪切，善施行气、补泻手法；处方配穴灵活适当。在实践中逐渐形成了独特的学术思想和医疗风格。 一、精研针刺手法，热补凉泻有得 ...
...俗话说，“千金难买老来瘦”，但从新近一项研究的角度分析，这种观点并不完全正确；相反，老年人胖点要比瘦点好，甚至稍胖的老人寿命更长。 这是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比瘦人强，更经得起疾病的折磨。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的...
...GI减肥食谱更多是在提倡健康的生活方式，它认为仅仅吃低碳水化合物还不行，仍要配合低热量、低饱和脂肪酸的食物，多吃蔬菜水果，减少咖啡因的摄入，保证良好的睡眠，缓解压力———压力能够促进荷尔蒙的分泌，让人想吃东西。它还要求使用者：坚决不吃糖。...
...在电脑键盘上做“运动”的双臂也开始变粗了，现在就教给大家几招简单的运动，工作间隙不妨“就地取材”，赶走手臂脂肪！ 运动一： 找一个平稳的凳子，一般办公室里工作的凳子即可，两腿并齐的坐好。 两脚分开与肩同宽，慢慢的向下移，屁股离开凳子，注意...
...1．佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康，所以一边与家人共享美味佳看，一边减肥吧！ 做菜时，要能够...
...⑴淡花二句——意思是淡色的花饰，素净的穿戴，仿佛是神仙的打扮。依约：好像、仿佛。 ⑵佩琼文——佩带着有文采的玉石。 ⑶瑞露二句——通宵贮藏露水，整日焚烧香料，这两项指炼丹的事。 ⑷绛节——作法术时所用的一种道具。 ⑸黄藕句——黄藕色的帽子...
...这首词也写女道士之事。上片写女道士的妆束和她所处的幽静环境。“瑞露”、“幽香”，充满了仙气。下片头二句写其作法时的模样：碧纱绎节，黄冠浓云。尾二句写她可与真仙同群。 ...
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