...去脂除油啰！ C型瘦腹式 功能：这个动作不但可以检测肌耐力程度，还可消除腹部脂肪、强化核心肌群。 动作： 1、坐在地上，双脚比肩宽一点点，两手放在胸前，背打直，膝盖屈起。 2、身体往后倾斜约45度，让自己像一个C字，肚子内缩、眼睛看着肚脐，...
...其次是部位要选准。有的膏药必须贴于特定部位，如小儿暖脐膏治小儿寒积腹痛，须贴于肚脐上，未满月小儿则应贴于脐下小腹部。十香暖脐膏治脘腹冷痛，可贴于肚脐，也可贴于痛处。再如阳和解凝膏，使用时要贴在颈项后的大椎穴上。 有下列情形之一者均应谨慎使用：...
...放在腹部左右两侧，从左右肋缘下推至骨盆处，也是连推12次。再用左手放于肚脐周围，右手按在左手上，揉压肚脐周围处，先按顺时针方向，再按逆时针方向，各揉压12次。 ◆点穴 常用穴位为中府、云门、气海、关元、脾俞、胃俞、肾俞、公孙等（请按有关资料...
...手法：用大拇指往下重压中极穴（此穴于肚脐正下方四横指处），不过１０分钟，就能减轻疼痛，或者使疼痛消失。治疗效果治疗１０例，均有不同程度的止痛作用。按：本方系作者医疗经验。方药：清凉油擦神阙穴（肚脐眼），一日２～３次，即效。治疗效果治疗６６...
...甚者腹壁青筋暴露，肚脐突出，多属肝郁血瘀或癥积形成。...
...男女交合后气绝症秘方 中药方1 [药物] 葱白500克。 [制法] 将葱微炒捣烂，分作两包。 [用法] 轮流熨肚脐部及脐下部位，待暖气入内自愈。同时以葱白3寸捣烂酒煎灌下，阳气即回，或用罐装热水在葱上熨之更妙。用于男女交合后气绝症。 [...
...高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾;忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。 填脐疗法 即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘...
...灸脐”的作用 有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割...
...外侧 同上卧姿，两手分别放在同侧的腹外侧，以掌根从季肋向下推至腹股沟，反复做30～50次（图6）。 7.团摩脐四周 同上卧姿，将右手掌心重叠在左手背上，左手掌心放于肚脐旁，适当用力，绕脐作顺时针圆形摩动30～50次（图7） 8.拿捏腹肌 同上...
...灸脐”的作用 有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割...
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