...不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物。 镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，...
...食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18—20克植物纤维。富有植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的...
...，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。 3、食用含有镁的食物 镁有助于调节人的心脏活动，降低血压...
...目录 《中华本草》屈头鸡根 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：屈头鸡根 【拼音名】Qū Tóu Jī Gēn 【来源】药材基源：为白花菜科植物保亭槌果藤Capporis versicolor Griff．的根。拉丁植物动物矿物名：...
...矮脚苦蒿 白栎蔀 半边山 板蓝根（图） 笔筒草 车前（图） 茨黄连 大黄连刺 大瓦韦 地草果 地麻黄 钭叶榕 风藤草 风藤草根 贵州獐牙菜 海南海金沙 合欢花 红花菜 黄疸树 黄瓜 黄瓜霜 黄连（图） 胡黄连（图） 江西金钱草 景天（图）...
...· 方一黄花菜、马齿苋各30克。水煎煮，每日1剂，分2次服，连服4—5日。...
...祛除实证，如清胃热、通利二便，加强消化吸收，推陈而致新，以泻中求补。常用的清补食物以水果、蔬菜居多，包括萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。 3、温补法是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、...
... ─無論何種咳喘病症，凡益肺之食品皆適宜。 三、食物宜忌 ─主食類，如米，麥，豆，薯，皆可食用，而紅豆，薏仁等健脾化濕之物，更宜食用之。 ─蔬菜類中黃花菜、芹菜清肝熱，木耳潤肺止咳，蘿蔔化痰，絲瓜、冬瓜化熱痰，生薑化寒痰。 ─水果類多屬清熱...
...中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使...
...，加强消化吸收，推陈而致新，以泻中求补。常用的清补食物以水果、蔬菜居多，包括萝卜、冬瓜、西瓜、小米、苹果、梨、黄花菜等。 3、温补法是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者，...
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