...方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米；北方气候干燥，...
...撇去浮沫，下入桂花。等水开后把水过箩晾凉，放入冰箱。将西瓜丁、菠萝丁、荔枝丁和橘子，装入西瓜容器内，浇上冰凉的白糖水即成。 【特点】 清凉、甘甜、芳香。功用为解暑除烦、止渴利尿。用于暑热烦渴、热病伤津、口干心烦、小便不利等症。 西瓜皮卤肉 ...
...可加适量白糖。冲饮至味淡。 功能：清肝除湿退黄。 用途：乙肝；阳黄。 15、白茅根茶。 原料：白茅根10g、绿茶3g。 用法：用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：清热凉血，止血利尿；抗菌。 用途：血淋、尿赤灼痛；肺热咳喘、吐血；水肿；...
...能滋养脾胃，强健筋骨;羊肉性热，能温补脾肾。虾性味甘温。虾皮中含丰富的钙及其他微量元素。海参中不含胆固醇，含有大量胶原蛋白和硫酸软骨素，具有抗衰老、补肾养血、除湿利尿的功效。 上述含优质蛋白质的食物不但美味可口，而且还有一定的药用价值，...
...小，目赤如鸠眼等眼病。62．桑白皮功效：泻肺平喘，利尿消肿。应用：（1）用于肺经郁热所致金疳、火疳，常与地骨皮配伍，如泻白散。（2）用于白睛肿胀，眼底水肿等，可与茯苓皮、生姜皮配伍，如五皮饮。（四）除湿止痒药63．地肤子功效：清热利水，止痒...
...即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。 木棉花：具除湿毒及清热功能。 茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。 减湿妙招 以下6点能减少湿气 不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。 湿气大、阴雨天时不要常...
...中草药选》："清热解毒，消炎止血，除湿利尿。治急性胃肠炎，痧症，膀胱炎，尿道炎，咽喉炎，口腔炎，吐血，衄血，外伤出血。"②《红河中草药》："清热解毒，截疟。" 【用法用量】内服：煎汤，0.5～4两。外用：捣敷或研末撒。 【附方】①治感冒发热...
...不能截然划分。 湿病范围广泛，可泛滥各处而有湿滞脾胃、小便不利、水肿、淋浊、痰饮等不同病证，又困体质不同，湿证可有兼寒兼热之不同。湿邪在上在外者，宜微汗以解之；湿邪滞于脾胃者，宜芳香化湿或健脾除湿；小便不利、水肿、淋浊诸证，宜利水渗湿法；湿...
...山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。 苦：古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。 辣：中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、...
...洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退...
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