...图） 菰根 桧叶 过塘蛇 海参内脏 海月壳 蔊菜（图） 黑草 黑顶卷柏 黑鹅脚板（图） 黑花韭 红背桂 红背叶 荭草根 红牛皮菜 花斑叶 淮通 黄栌 黄麻根 花叶子 华泽兰（图） 虎刺（图） 灰菜 灰藋 胡萝卜 胡荽（图） 胡荽子 虎杖香蕈...
...，由上至下5遍。 作用：疏通下肢血脉，放松下肢肌肉，消除疲劳和酸痛不适。 转踝舒足 方法：接上式，施者立或坐于受脚下方。用双手拇指食指分别揉捻跟腱，手法先轻后重，使产生胀痛感，1分钟。再一手握住脚腕，一手握住脚板。转动踝关节用脚尖划圆，向左...
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