...，石膏、葛根、黄芩、黄连、瓜蒌、贝母、桑皮、苏子、甘草。虚证，八仙长寿丸加人参、枸杞、牛膝。鼻流浊涕源源不断，鼻渊也，川芎茶调散：川芎、白芷、荆芥、黄芩、炒栀、贝母、桔梗、甘草，研末，茶下。历久，十全，倍加防风。鼻流臭脓，时时脑痛，脑漏也，...
...何以说“善弈者长寿” 棋类活动不仅能丰富人们的业余生活，调节精神，而且还能锻炼人的思维，提高智力，延缓衰老。所以，自古就有“善弈者长寿”之说。具体说来主要是： 寄托精神 下棋可以充实老人们的精神生活，可在谈笑搏杀之间品味其中的乐趣。同时，...
...也时常遇到，她能处变不惊，遇难不乱，具有很强的心理承受能力。
宋美龄之所以长寿，还有一条秘诀就是：一有不适，立即上医院。
摘自：《当代健康报》文/正思
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...八神汤 八仙糕 北亭丸 槟榔丸 槟榔枳壳丸 草豆蔻散 丁香丸 丁香圆 豆蔻汤 化滞丸 藿香正气汤 截水丸 芦连消疳丸 青木香圆 上丹 方剂主治：消饮食 草豆蔻散 丁香丸 木香枳术丸 青木香丸 上丹 益元散 枳术丸 ...
...每天按摩百会穴图的就是长寿，活上100岁。干脆把百会穴改名叫“百岁穴”。每天按摩百岁穴，血压不升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。 百会穴是大脑的总司令 当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉...
...补精益气药膳-长寿益元汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 黄芪25克，党参25克，当归15克，肉桂6克，茯苓15克，枸杞15克，乌骨鸡肉200克，盐、味精适量。 〖 做 法 〗： 黄芪、党参、当归、肉桂、茯苓、枸杞洗净，用...
...败毒汤 白矾丸 白蔹散 八仙逍遥汤 穿山甲丸 大黄散 丹参散 甘桔升麻汤 槐白皮膏 槐角丸 滑石丸 葫荽子散 经验加麒麟乳香膏 快气消块散 葵子散 牛蒡子丸 方剂主治：肿硬疼痛 ...
...各五钱，枣皮、枸杞、麦冬各三钱，五味三分，肉桂一钱。或定志丸：人参、黄芪各四两，茯神、远志、菖蒲各二两，肉桂一两，蜜丸。目难近视，地芝丸：二地各四两，二冬、枸杞、枣皮各二两，当归一两，五味八钱，蜜丸。或八仙长寿丸，加枸杞。...
...”的谚语，确有一定的科学道理。 我国北宋著名文学家苏东坡在《东坡杂记》中记述了一则吃生姜延年益寿的趣闻：钱塘(今浙江杭州)净慈寺有一位80多岁的老僧，童颜鹤发，红光满面，两目炯炯有神，苏东坡感到十分惊异，便询问他有何妙方可以求得长寿?老僧说...
...程昭寰说，实践证明，中医在脑健康领域能够大有作为，特别是在右脑的开发方面，中医养生强调的静坐、冥想、淡泊名利、心情愉快等都直接对右脑的开发产生良性作用。 养脑长寿十字法 程昭寰在中医传统养生的基础上总结出养脑长寿十字法：一贯知足，知足常乐。 ...
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