...俱是血气不足，胚胎难长故耳。凡十月之后未产者，当大补气血之药以倍养之，庶无分娩之患。所以胎气本乎血气而长，其胎不长者，亦惟气血之不足。故有受胎之后而漏血不止，则血不归胎者；有妇人中年血气衰败，泉源日涸者；有因脾胃病，仓廪薄，化源亏，而冲任穷...
...并要加强体育锻炼，防止呼吸道疾病是关键。 霜降时节重养肤 霜降的到来，气候由热转寒，阳气渐退，阴气渐生，人体的生理活动亦根据自然界的变化而发生改变，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌量减少，使皮肤角质层水分含量下降，皮脂腺分泌量的减少，使...
...薛立斋曰∶产后发痉，因去血过多，元气亏损，或外邪相抟，致牙关紧急，四肢痉强，或腰背反张，肢体抽搐。若有汗不恶寒，曰柔痉。无汗恶寒，曰刚痉。然产后患之，由亡血过多，筋无所养而致。大补气血，多保无虞。若攻风邪，死无疑矣。...
...经过了半年多的漫长夏天，暴露于烈日下的双脚终于可以藏起来休息休息，虽然不用“抛头露面”了，不过千万别忽视对它的保养，这可关乎明年春天的美丽。为此，小记专程到卖场、美容院搜罗最新鲜有用的爱脚产品和爱脚功夫，帮你养个靓靓双脚。 ［家庭装diy...
...暑热季节，骄阳似火，热气蒸人。人体气血运行都要与环境相协调。夏季养生，我们要做到养养居养。 夏日的“神养” 炎热的夏季，人们宜静心养神，避免情绪激动而生发肝火。中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，包括了大脑...
... 火麻仁120g 桃仁泥90g柏子仁90g b楂肉120g 生甘草90g 按：《内经》云：“肾者，作强之官，伎巧出焉……其华在发。”今病在产后，百节空虚，肾精易耗，发失所养，致毛发枯脆脱落。精亏血少，易生内热，虚热灼津，郁热，脉络不畅，故...
...平时要多吃有益于生发的食物，还应按时就餐，进食有度，保证充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸烟，少饮酒。过度劳累、失眠、用脑过度等因素，对头发都有不良影响。 历代养生家一直提倡健康饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入不低于...
...薛立斋曰∶ 者，筋脉拘急也。 者，筋脉弛纵也。经云∶肝主筋藏血。肝气为阳为火，肝血为阴为水。产后阴血去多，阳火炽盛，筋无所养而然。治法以八珍汤加丹皮、钩藤，以生阴血，则阳火退而诸证愈。不应，用四君子、芎、归、丹皮、钩藤补脾土。盖血生于至阴...
...国语辞典 涵養真性情。 晉．陶淵明．辛丑歲七月赴假還江陵夜行塗中詩：「養真衡茅下，庶以善自名。」...
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