...煮滚后，转小火炖3小时，加盐调味后即可食用。 功效：牛奶和去皮、去油的鸡肉同炖，不但更为滋补，也能减少脂肪的摄取。既能补气养血，让肌肤白皙亮丽，又能丰胸美体。 核桃明珠 原料：核桃60克、虾500克、芦笋、胡萝卜、蒜蓉、酒、盐、糖、生粉各适量...
...B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。美国人很少吃“粗粮”，这是造成他们维生素B6摄入不足的原因之一。 7杏仁和核桃 干果，特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品，不仅美味，而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃由于含有欧米伽—3系列脂肪酸，...
...保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。美国人很少吃“粗粮”，这是造成他们维生素B6摄入不足的原因之一。 7杏仁和核桃 干果，特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品，不仅美味，而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃...
...可以将蛙鱼换成鲐鱼。鲐鱼也是OMEGA—3脂肪酸的充裕来源，并且还含有非常多的硒元素，这种元素是一种作用很强的抗氧化剂，能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。 4.核桃 如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，...
...本症人多以为气盛有余，不知实为气虚不足，稍有错误，去生便远。宜用∶人参一两 牛膝三钱 熟地黄 麦冬各五钱 生茱萸四钱 枸杞子 北五味各一钱 核桃三枚 生姜五片水煎服。...
...下面诊断要点可以确诊，一般无须鉴别。 1.有吃木薯史。 2.洗胃或呕吐物中有木薯残渣，吐出物中常有核桃臭味。 3.急骤发生的组织缺氧及中枢神经损害表现。 4.尿中氰酸盐及硫氰酸盐含量增加。...
...方用养血汤当归 生地 肉桂 牛膝 杜仲 破故纸 茯苓 防风 （ 各壹钱） 川芎（ 五分） 甘草（ 参分） 核桃（ 贰个） 山萸 土茯苓（ 各贰钱）水酒煎服。...
...临床常见的验方如下。 [方一] 鸡750克，黄豆50克，核桃50克，葱白2根，桃仁粉、藕粉，用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用，每日一次冲饮。能补钙，适用于中老年缺钙者。 ...
...山萸肉15克 女贞子15克 淫羊藿12克 核桃30克 川杜仲20克 沙苑15克 素馨花9克 上方为一人量，四碗水熬成一碗，空腹服用。每周三次，适用于女性性冷淡，腰酸腿软倦怠者...
...油腻脂肪多的食物容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃清淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后最好不要食用。核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。 以上介绍的是...
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