...“人老腿先老”，很多老人的身体还很健康，腿却先老了，甚至严重影响到行动。下面就是几个让老腿重新焕发生机的方法，不妨一试。 卧位运动趾与踝：仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈...
...是否有无糖型的产品，以免引起血糖波动。另外如果患者患有呼吸系统的基础疾病，如老慢支、哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病、支气管扩张、间质性肺炎等，按上述方法服药后如效果不明显，出现发热不退，痰色变黄、胸闷、呼吸困难、紫绀、肢肿、咯血等情况，可能是...
...脾、肾，对肾气不足所导致的小便多、小便不通畅和对脾气不足所导致的脾胃病，以及与肺相关的哮喘、老慢支等同样有用，简单地说一药补三脏。 同时，羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以大部分阳气不足、寒气内伏人群经过一段时间的服用，会发现，...
...中医科聂丹丽教授就读者及部分网友提问做以回答。 读者：每年到深秋，我父亲总要咳嗽，已经十多年了，该怎幺预防？ 聂丹丽：你父亲可能患有老慢支，要预防发生，首先要保护好身体的正气，即：平常饮食营养要合理搭配，每日应当适当活动，年龄大的人应以散步为主...
...苍淳娇艳老嫩色，肥实浮虚老嫩形，浓浊稀清浆老嫩，厚薄痂之老嫩明。[注]痘之一证，自始至终喜老恶嫩，如苍淳娇艳，此色之老嫩也，肥实浮虚，此形之老嫩也，浓浊稀清，此浆之老嫩也，薄软厚坚，此痂之老嫩也，总之老者多顺，易于成功，嫩多险逆，难于施治...
...内伤者本于里。”根据临床观察，慢支的发生、发展大至有下列两种模式：（1）先感外邪招致标证，由于标证的反复和发展致正虚，正虚的结果使标证更为加剧，即标——标——本的模式；（2）先有正虚，易感外邪，引起标证，由于标的存在，更伤正气，即本——标——...
...膏滋中加入30克虫草的占较大比例，主要是亚健康人群。 邹燕琴教授说，虫草最适合肺、肾疾病。肺病主要包括老慢支、肺气肿、肺部肿瘤等。 学会辨认冬虫夏草真伪 冬虫夏草在巨大利益驱动下，市场上的混淆品与伪品激增。为了避免上当受骗，需要学会辨认...
...往往从牙齿开始。当我们遇见一个人时，如果他牙齿看起来不健康，我们就会对这个人的生活方式产生消极印象。”此外，牙齿不健康的人不仅显老，他们还不愿意微笑，从而给人留下冷漠的印象。 研究人员指出，抽烟、喝咖啡、饮红酒和没有刷牙习惯一样，会产生牙渍，...
...成都知名老藥工蔣文卿迎來88歲生日，他一生與中藥為伴，擅“對症下藥”調制蜜丸 27日，國家級老藥工蔣文卿迎來了他88歲的生日。自1935年15歲的他進入藥號當學徒開始，直到1980年退休，蔣老賣了45年中藥，擅長煉制蜜丸，能將藥方倒背如流...
...今朝览明镜，须鬓尽成丝。行年六十四，安得不衰羸。 亲属惜我老，相顾兴叹咨。而我独微笑，此意何人知。 笑罢仍命酒，掩镜捋白髭。尔辈且安坐，从容听我词。 生若不足恋，老亦何足悲。生若苟可恋，老即生多时。 不老即须夭，不夭即须衰。晚衰胜早夭，...
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