...案头开缥帙，肘后检青囊。唯有达生理，应无治老方。 减书存眼力，省事养心王。君酒何时熟，相携入醉乡。...
...生用甘寒，凉血散瘀。捣汁，止吐衄甚捷。熟用甘平，养心益胃，汤煮益血有功藕粉，清胃安神。无热者均忌。...
...微寒。补虚羸，止渴。《蜀本》云∶味甘，无毒。日华子云∶黄牛乳、髓，冷。润皮肤，养心肺，解热毒疾。...
...孟子曰：“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”...
...甘酸辛温，无毒。五色石脂并温，无毒。《本经》养心气明目益精，疗腹痛肠 下痢赤白，小便利，及痈疽疮痔，女子崩中漏下，产难，胞衣不出。发明 赤石脂功专止血固下。仲景桃花汤治下利便脓血者，取石脂之重涩入下焦血分而固脱，干姜之辛温，暖下焦气分而补...
...药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。 桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成...
...“安神”功效的提法是相符合的。 茯神，为多孔菌植物茯苓，菌核中间的松根的白色部分，性味与茯苓相同，味甘性平，擅长养心安神，专用于心神不宁、惊悸健忘之症。正如《名医别录》所述，茯神“止惊悸、多恚怒、善忘，开心益智，安魂魄，养精神”。其水煎剂有...
...注重养德 讲究养生之道，必须注重道德修养，养生贵在养心，而养心首要养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出“修生以道，修道以仁”，“大德必得其寿”，即有高尚道德修养的人，才能获得高寿。 良好的道德情操，是心理健康的重要...
...药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有催眠的效果。 桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成...
...，所以第二剂药方是“跌打膏”，用满足感冲淡坏情绪，也不失为一个好办法。 第三剂 “修身养心冲剂”。 在工作生活中，有很多不愉快的事情，问题是我们用怎样的心态去对待，同一个事物从不同角度去看它，有时甚至会得到截然相反的两个答案。所以，平时多...
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