主要原料：肉豆寇10克， 生姜 之片， 粳米 50克。 制作方法：先将 肉豆蔻 捣碎研为细未，用 粳米 煮粥，待煮熟后加入 豆蔻 未及 生姜 ，同煮成粥。 效用说明：开胃消食，温中下气。适宜于宿食不消、 呕吐 、虚泻冷痢、脘腹隐痛等症。
主要原料：肉豆寇10克， 生姜 之片， 粳米 50克。 制作方法：先将 肉豆蔻 捣碎研为细未，用 粳米 煮粥，待煮熟后加入 豆蔻 未及 生姜 ，同煮成粥。 效用说明：开胃消食，温中下气。适宜于宿食不消、 呕吐 、虚泻冷痢、脘腹隐痛等症。
主要原料：肉豆寇10克， 生姜 之片， 粳米 50克。 制作方法：先将 肉豆蔻 捣碎研为细未，用 粳米 煮粥，待煮熟后加入 豆蔻 未及 生姜 ，同煮成粥。 效用说明：开胃消食，温中下气。适宜于宿食不消、 呕吐 、虚泻冷痢、脘腹隐痛等症。
气温，味辛。无毒。 入足阳明经、少阴经。 《本草》云∶主中 恶心 腹痛 ，蛊毒，疰忤鬼气，宿食不消，天行疫瘴，膀胱、肾间冷气，攻冲背膂。妇 人血 气，小儿腹中诸虫。又云∶去猫涎极妙。 乌药 叶及根，嫩时采，作茶片炙碾煎服，能补中益气，偏止 小便 滑数。
《养生方导引法》云∶行左之右之，侧卧闭目，气不息十二通，治诸饮不消。右有饮病，左不息排下消之。 又云∶ 行气低头倚壁，不息十二通，以意排之， 痰饮 宿食从下部出。愈 行气者，身置颈曲，排气下行，而一通愈宿食。久地自然能出，不须孔塞也。
【处方】 巴豆 15粒（去皮， 浆水 1盏，煮干为度），大黄（蒸熟）1分， 五灵脂 （炒）半两，青橘皮（炒）半两。 【制法】 上为细末，面糊为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 脾胃虚寒 ，宿食不消， 壮热 憎寒，头目重痛。 【用法用量】 每服7丸，食后、临卧 生姜汤 送下。 【摘录】 《 圣济总录 》卷四十四
味辛，温，无毒。主虚劳冷泻，宿食不消，赤白泄痢，腹中虚痛，下气。《药性论君。主冷 气腹痛 ，止休息 气痢 ，劳损，消化水谷，温暖脾胃，治冷滑下痢不禁。陈脏主上气 咳嗽 ，奔豚，鬼疰，惊痫，邪气。日华子云∶治一切气。 霍乱 转筋，心 腹痛 。 子、 鳖甲 、 豆蔻 、白 芜荑 等，良。生∶南地。
【处方】 当归 1分， 甘草 （炙）1分， 芍药 1分， 人参 1分， 桂心 1分， 黄芩 1分， 干姜 1分， 大枣 5枚，大黄2分。 【制法】 上切。 【功效与作用】 小儿宿食不消， 发热 。 【用法用量】 以水1升半，煎取6合，去滓分服。 【摘录】 《外台》卷三十五引《 小品方 》
樟 【释名】 【气味】（樟材）辛、温、无毒。 【主治】干霍乱，吐不出。用樟木悄煎成浓汁服，即可引吐。 风湿痛：用樟木屑一斗，泡在煎至极滚的水一石中，乘热熏洗痛处。注意勿使热气入目，以免伤眼。 宿食不消，常吐酸水：用樟木屑，酒煎服。 【附方】
治左胁偏痛久，宿食不消，并目 KT KT 昏，风泪出，见物不审，而逆风寒偏甚，消食破气止泪方 。 山茱萸 桂心 薯蓣 天雄 茯苓 人参 （各五分） 川芎 白术 独活 五加皮 大黄 （各七分） 防风 干姜 丹参 浓朴 细辛 桔梗 （各一两半） 甘菊花 甘草 （各一两） 贯众 （半两） 橘皮 （三分） 陈麦曲 大麦 （各一升） 上二十三味治下筛，酒下方寸匕，日二...
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