...《保健药膳》荔枝粥主要原料：荔枝肉50克，山药10克，莲子10克，粳米100克，白糖适量。制作方法：山药去皮切丁，莲子去皮心，荔枝肉切丁。米洗净。将米与莲子加水煮至将熟，加入山药和荔枝丁，继续煮沸即成。效用说明：补脾补血。适宜于贫血、...
...心虚梦遗，断遗丹：人参一两、山药、芡实、麦冬各五钱、五味一钱。肾虚梦遗，添精丹：熟地一两、山药、芡实、麦冬各五钱、五味五分。肝燥梦遗，润木汤：当归、白芍各一两、焦术、茯苓各五钱、金樱、菊花各三钱，炒枙一钱、五味、甘草各五分。心包火动，清火...
...人参山药糕 [原料]生晒参6克，山药100克，芡实、莲子、茯苓各60克，糯米粉、粳米粉各500克，白糖适量。 [制法]将生晒参、山药、莲子用温水浸泡后，去皮冼净；与茯苓、芡实一同打碎成末；将糯米粉、粳米粉、糖混合，加入上述药末拌匀，加水...
...，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。 月经不调的食疗方案： 乌鸡煲山药 材料：乌鸡1只，山药200g，枸杞、大枣、花椒、葱、姜适量。 做法：乌鸡去内脏后洗净备用，山药打皮切块，用清水泡着，以免...
...白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的瘦身食谱能帮到你。下面为你介绍几道适合白领减肥的瘦身食谱，让OL在吃得美味的同时也能健康减肥，一举两得。赶快来学学这几道减肥菜吧！ 瘦肉山药炒木耳 瘦肉山药...
...《茶饮保健》山药茶原料：山药10g、花茶3g。用法：用山药的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：健脾补肺，固肾益精。用途：脾胃虚弱，泄泻、食欲不振；虚劳咳嗽；遗精；带下；尿多；久痢。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》山药茶 ▼ ...
...选择适合的卵巢囊肿食疗方法可以帮助大家积极的恢复健康，那么究竟卵巢囊肿食疗方法有哪些呢?专家推荐山药核桃仁炖母鸡汤，接下来我们就来详细介绍一下，看看怎么才能够正确治疗卵巢囊肿。 卵巢囊肿食疗方法之山药核桃仁炖母鸡汤： 原料：母鸡一只，山药...
...治劳淋。生山药（一两） 生芡实（三钱） 知母（三钱） 真阿胶（三钱，不用炒） 生杭芍（三钱）劳淋之证，因劳而成。其人或劳力过度、或劳心过度、或房劳过度，皆能暗生内热，耗散真阴。阴亏热炽，熏蒸膀胱，久而成淋，小便不能少忍，便后仍复欲便，常常...
...治劳淋。生山药（一两） 生芡实（三钱） 知母（三钱） 真阿胶（三钱，不用炒） 生杭芍（三钱）劳淋之证，因劳而成。其人或劳力过度、或劳心过度、或房劳过度，皆能暗生内热，耗散真阴。阴亏热炽，熏蒸膀胱，久而成淋，小便不能少忍，便后仍复欲便，常常...
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