..." 【功能主治】养血安神，平肝镇惊。治血虚，惊悸，健忘，痫疾，痃癣，脱肛痔漏。①《日华子本草》："止惊悸、虚痫，镇五脏，去邪气，强志，壮筋骨。治健忘，冷气心痛，痃癖症结，脱肛痔瘘，宿食，敷竹木刺。"②《开宝本草》："主安心神，坚骨髓，强志力...
...，每次卜3汤匙，1口2次。 平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满，舌苔厚腻之疾湿盛者忌用，又忌与萝卜、葱白、薤白同食。 ③阿胶 阿胶为驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，为补血滋阴养生佳品，日常食之可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，...
...何首乌益气血，黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”。《何首乌录》中也说其“主五痔，腰腹中宿疾冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年”中成药七宝美髯丹中君药就是何首乌。何首乌中的卵磷脂占3．5％，可强壮神经，有助于治疗神经衰弱；可...
...，深层为胫神经足底内侧神经。根据《黄帝内经》“治萎独取阳明”的原则，选取足阳明胃经的足三里、解溪配合三阴交、阳陵泉、丘墟、条口、太冲等穴，共同起到强壮筋骨、补益气血、濡润宗筋、通利关节、协调阴阳的功效。此外，通过隔姜灸促进气血运行，加强了...
...深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。根据《黄帝内经》“治萎独取阳明”的原则，选取足阳明胃经的足三里、解溪配合三阴交、阳陵泉、丘墟、条口、太冲等穴，共同起到强壮筋骨、补益气血、濡润宗筋、通利关节、协调阴阳的功效。此外，通过隔姜灸促进...
...填髓脑”。《明医录》说它具有坚筋骨、明耳目、耐饥渴、延年等功效。晋代的葛洪说，芝麻“能使身面光泽，白发还黑”。芝麻的这些功用已被现代医药理论和实践所证实。据测定，芝麻含有多种营养物质，每百克芝麻含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564...
...性味】①《开宝本草》：味咸，平，无毒。 ②《医林纂要》：酸咸，寒。 【功用主治-铁华粉的功效】养血安神，平肝镇惊。 治血虚，惊悸，健忘，痫疾，痃癣，脱肛痔漏。 ①《日华子本草》：止惊悸、虚痫，镇五脏，去邪气，强志，壮筋骨。 治健忘，冷气心痛，...
...g 甘枸杞60g 人参30g 白术60g当归60g 天麻30g 防风15g 牛膝30g 杜仲60g 沙苑蒺藜30g [功能主治] 益精血，健脾气，强筋骨，祛风湿。适用于肝肾精血不足、气虚脾弱、筋骨不健出现的腰酸腿软、遗精早泄、头晕耳鸣、须发...
...熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者。 猪腰炖杜仲 杜仲25克，猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔天服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。 粉葛生鱼汤 粉葛250克，洗净，切成小块，生鱼一条去鳃及内脏，加水...
...黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，其味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种，营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身，又能去疾，药食皆宜。 黑豆的调补服法有两种，一种是煮料豆法，即与...
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