...专能延年补肾，强筋健步，功效非常。菟丝子（酒炙）一斤 沙蒺藜（青盐水炒）一斤 甘枸杞（酒浸）一斤 破故纸（同胡桃肉炒）一斤 牛膝（酒浸）一斤 杜仲（去粗皮，盐水炒）一斤 归身（酒洗）一斤 鱼鳔（炒成珠）八两 川椒（去目闭口者，炒出汗）八两...
...味辛，微温，入足少阴肾、足厥阴肝经。生精补血，健骨强筋。鹿茸补益肾肝，生精补血，最壮筋骨，治阳痿精滑、鬼交梦泄、崩漏带浊、腰疼膝软、目眩耳聋诸证。酥炙用，研碎，酒煮，去渣，熬浓，重汤煮成膏，最佳。...
...(施康制药) 关节镇痛膏(雪莲制药) 归龙筋骨宁片(大峻药业) 归龙筋骨宁片(海外制药) 华佗风痛宝胶囊 华佗风痛宝片 鸡矢藤注射液 金乌骨通胶囊 精制五加皮酒 雷公藤总萜片 木瓜壮骨丸(包头中药) 脑心清胶囊 强筋健骨片 强筋健骨片(汉王...
...有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效...
...组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃；同时牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉还能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 香菜： 香菜...
...者食之甚宜，风湿性关节炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。 羊肉苁蓉粥：肉苁蓉，洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米各，同煮至沸，再放细盐、生姜、葱白适量，同煮成粥。肉苁蓉性味甘温，能补肾益精，强筋壮骨，润肠通便，本药膳适宜大便秘结...
...，杜仲腰痛丸对腰椎间盘突出症有着独特的疗效。方中杜仲补益肝肾，强筋壮骨；山萸肉滋补益肝肾；川牛膝、桑寄生、狗脊补肝肾，强腰膝，除风湿，通经络，川牛膝兼利水湿；当归、川芎、赤芍、乳香、没药、元胡、土鳖虫、红花、桃仁、三七活血化瘀通滞，行气...
...黄芪、甘草祛风除湿、养血和营、强筋壮骨、补益肝肾。细辛一味外解太阳之表，内散少阴之寒，与独活相配，可搜风通痹，有寒必用。生牡蛎软坚散结，削减增生之赘物，刺蒺藜搜风散邪。诸药相合，共图祛邪通痹、益气和营、扶正固本之功。 加减法：寒盛加制川乌、制...
...内容为五禽戏的具体炼法，六字气诀结合脏腑的论述及其详细的炼法，统论养生的重要性和日常养生的要点。此书是珍贵的气功文献资料。 易筋经 武术气功代表作。一卷。北魏·菩提达摩撰。全书为一套完整的动功功法，由十余种姿势组成。此功能强筋壮骨，增加体力。...
...作用，不同味的食品其作用也不同，酸有收敛固涩作用，甘能补益和中，缓急止痛，苦能泄炎坚阴，辛能宣散滋润、疏通血脉、运气行血、强筋壮骨、增强机体抵抗能力，咸有软结散结泻下作用，而淡味食品有渗湿利尿功效。老人要了解食物性味，根据需要进食。 以自身...
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