...著名气功师刘贵珍认为,练习气功要掌握以下要领。 (1)松静相辅,顺乎自然。松与静的关系密切,全身放松能促进入静,而入静后,也必然呈现全身放松,故两者是相辅相成的。所谓松,一方面是全身肌肉放松,这个松必须掌握松而不懈的状态。采用卧式,全身...
...20世纪80年代,群众性的气功锻炼活动风靡于世界的东方,而且正向全球荡漾,它那巨大的生命力冲击了各个科学领域。医疗气功是中医学的一项重要的保健和医疗手段,外气疗法则是气功中的一枝奇葩。气功外气治疗疾病的奇特效果,深受广大患者的欢迎。气功...
...气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病。具体应用气功疗法治疗阳痿是意守法,所谓意守法即把意念完全集中到身体内和身体外某一点上,并排除一切杂念,进入“忘我”的境界。 用于治疗阳痿的意守法有三种: A.意守丹田法:意守集中在丹田,...
...(一) 气功功法的研究气功这一名词,据考证,是新中国成立以后才有的,此前并无此名。据说此名与河北省的刘贵珍有关。他曾通过练内养功的方法,治好了自己的胃溃疡病,受到河北省及唐山市有关方面重视,并推广这一方法以治疗各种慢性疾病。这一情况也逐渐...
...关于性爱,男人们的真实想法是什么呢?笔者对一些男士们进行了测询,他们直率的回答恐怕会让女士们大吃一惊。 ■问题一:你认为性爱在男女关系中有多重要? 赵先生(39岁,经销商):“很重要,也许是维持性>两性关系中最重要的因素。” 马先生(24...
...气功之所以有养生益寿的作用,首先是因为通过练气功,可以疏通人体经络,流通气血,特别是使人体的元气旺盛,所以无病可以强身,有病可以治病;其次,是因为运用气功各种功法的锻炼,可以使“精、气、神”三者融为一体,增强机体的生命活力,生命自然会延长...
...气功一词,首先见载于晋·许逊《净明宗教录》的“气功阐微”。但是,关于气功的内涵确立,却是近现代的事情,在古代,一般称之为导引、吐纳、服气等。气功是通过练功者发挥主观能动作用,对身心进行自我锻炼的一种医疗保健活动,气功作为我国医学独特的锻炼...
...气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的“匹配阴阳法”,博采医家、儒家、佛家、民间的气功精华,以及吸收十几年来练功经验创编的一种医疗气功。 自控本意有三:一为调心、调息、调身;二为对自己的性格、习惯、嗜好作合乎生理卫生的自我...
...抚爱和必胜的信念,这都是至关重要的,因为这构成了第二次性交的前奏,准备得充分,就会给第二次性爱带来良好的效果。另外,先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定,一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起,然后再继续爱抚直到性交。这时...
...气功疗法与心理疗法有何异同? 心理治疗自古就有。从广义上讲,凡是医生运用心理学的原则和技巧,通过语言、文字、表情、姿势、行为以及周围环境的作用,对患者启发、教育、劝告和暗示,提高病人的感受和认识,调整病人的情绪,从而达到改善心理障碍者的...
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