豇豆 性平，具有补中益气，健脾利湿、通利 小便 的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。现代研究发现， 豇豆 含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、维生素B族等成分，具有极高的营养价值。 预防暑天湿邪伤身可用豇豆100克，洗干净后切段，与 粳米 50克一起煮粥食用，煮熟后分两次，当日吃完。 豇豆是常用蔬菜，可与肉类等同烹制成多种美味菜肴，既美味可口...
...脾胃健运，气血充盛，则血海满盈，经候如期，胎孕正常。若脾胃失调，生化之源不足，影响冲任，就容易发生经、带、胎、产、乳各种疾病。其治疗原则应是健脾和胃，资其化源。 健脾和胃的方法，须根据不同的病情，采用虚者补之、实者泻之、寒者温之、热者清之的法则辨证施治。 一、健脾和胃 素体 脾胃虚弱 ，或为饮食、劳倦所伤，以致脾胃虚弱，冲任不调，或孕期冲气上逆，导致胎产诸病...
木香 理气丸 行气宽中，化 痔 通便。用于气郁不舒，停食停水，胸肋痞闷，脘腹涨满， 恶心 呕吐 ，倒饱嘈杂，大 便秘 结。 通用名称： 木香理气丸 汉语拼音：Muxiangliqi Wan 剂型：丸剂 【成份】 木香 、 大黄 、 牵牛子 （炒）、 槟榔 、 枳实 、 枳壳 、 香附 （醋制）、 厚朴 （ 姜汁 炙）、 乌药 、 陈皮 等19味。 【性状】本...
白豆蔻 味辛，性温，属理气药。白 豆蔻 是常用的行气，化湿，健胃，止呕药。能宣散肺中滞气，温行胃中寒气，燥化脾经湿气。适用于 脾胃虚寒 、湿郁或气滞而导致的 消化不良 ， 呕吐 反胃 ，胸脘满闷，腹部 胀痛 等症。 常配合 藿香 、 半夏 、 陈皮 、 生姜 、 丁香 等同用。 白豆 蔻有芳香行气温燥化湿的特长，可用于治疗夏秋之交发生的湿温病(身热不扬，有汗...
...已有天地形寓气。从形究气曰阴阳，即气观理曰太极。 【注】太者，极其至大之谓也：虚者，空虚无物之谓也。盖极大极虚，无声无臭之中，具有极大极至之理气焉。理气未分，而混沌者，太虚也。太虚曰无极者，是主太虚流行之气中主宰之理而言也。太虚曰太极者，是主太虚主宰之理中流行之气而言也。故周子曰：无极而太极者，亦是以极无而推极有也。盖极无中无是而非理，极有中无是而非气。不以...
...已有天地形寓气。从形究气曰阴阳，即气观理曰太极。 【注】太者，极其至大之谓也；虚者，空虚无物之谓也。盖极大极虚，无声无臭之中，具有极大极至之理气焉。理气未分，而混沌者，太虚也。太虚曰无极者，是主太虚流行之气中主宰之理而言也。太虚曰太极者，是主太虚主宰之理中流行之气而言也。故周子曰∶无极而太极者，亦是以极无而推极有也。盖极无中无是而非理，极有中无是而非气。不以...
...化运动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢，脾的散精，内而五脏六腑，外而四肢百骸，使形体的每个部分都能得到营养。因此健脾养胃是养生的基础之一。 下面向大家介绍一些平日里就可以健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿 功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口...
痤疮又称青春痘，多发于青年男女的脸部。痤疮是人体内分泌失调而引起的，笔者运用中成药 人参 健脾胃的一般用量为每日1次，每次服1丸，温开水送下。病史短程度轻者，用药量少，反之用药量则酌增，治疗期间，忌食辛辣食物，愈后解忌。愈后若有轻微复发者，可继续服用药至痊愈。
...长在山间阴湿处，我国黄河流域以南地区多有生长。药用部分为绞股蓝的根茎或全草。 绞股蓝，味苦酸，性偏寒，以农历七八月采收为宜。其主要功效为养心健脾，益气和血，清热解毒，祛痰化瘀。民间有“北有长白参，南有绞股蓝”之称，将绞股蓝与 动脉粥样硬化 斑块发展的作用。 2．抗血栓形成。 3．增强心肌收缩力，保护心肌缺血细胞，缩小心肌梗死范围。 4．双向调节血压。可降低血...
...足少阴肾经、足厥阴肝经。脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，三阴交最终归属于脾经，但是因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 中午11点： 按揉三阴交健脾 三阴交是脾经的经穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里...
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