1 .摄入或输入过多不含电解质的液体 由于肾脏具有强大的调节水平衡的能力,因此正常人摄入较多水时,一般不会发生 水潴留 ,更不会引起 水中毒 。然而,口渴中枢受刺激所致饮水过多或精神性饮水过多,超过肾脏排水能力的最大极限时( 1,200ml/h ),也可能发生水中毒。尤其是婴幼儿,由于其水、电解质的调节功能尚未成熟,过多给予不含电解质的液体更易发生水中毒。 ...
天气炎热,莫过于三伏酷暑,这个时节人体容易出汗,必须时刻注意补充水分。美国《健康杂志》曾在一篇报道中指出,要想健康长寿,一定要纠正“喝水是为了解渴,口不渴就不用喝水”的错误观念。 时下市场上的饮料种类很多,如汽水、纯净水、牛奶、酸奶、啤酒等,但研究认为:天热时解渴,以饮新鲜凉开水为最佳。因为,在高温天气里,出汗是人体调节体温的最主要途径,而大量出汗必然需要大...
...大汗后,感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高。再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,使感冒症状得到一些缓解。但这种情况仅多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人身上,对于多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说,感冒时参加体育锻炼是有害无益的。 感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼...
多饮多由 糖尿病 引起, 糖尿 病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现 多尿 、多饮、多食、 消瘦 等表...
夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止,汗珠滚滚而下,常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等,严重影响生活和工作状态。 中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺...
眼睛发生某些疾病,眼分泌物会发生数量或者性状的改变。眼睛分泌物多不一定是疾病原因,睡眠不足、视觉 疲劳 也可以出现上述症状。
...养也很丰富。据研究测定,在每百克柿子中,含有蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能产生48千卡热量。此外,柿子还含有钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。但是,忌多吃柿子。 因为,柿子中含有大量的果胶和胶酚,这两种成分在柿胶和柿核中尤其多。果胶和柿胶酚遇到胃酸后可凝结成块,甚至会变成像石头一样的硬块——胃柿石。吃柿子时应去皮,每次不要吃得太多,一次只吃1~2个...
...要科学养生,调理得当,以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则,即食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化,宜清淡,不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃脂肪、糖含量多的食品,适量多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。还可多吃坚果,如花生、核桃、板栗、榛子、杏...
据《瑞典日报》28日报道,瑞典一项研究显示,多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果,可降低胃肠癌发病率。 报道说,这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对 饮食 习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。拉松比较了6万多名 女性 和4万多名 男性 的饮食习惯,发现在吃富含钙和维生素B的食物最多的人群中,胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和维生素B的食...
多腺体缺乏 综合征 是指同时有数个 内分泌腺 的功能低下,产生的 激素 不足。 多腺体缺乏综合征可能有 遗传易感性 。往往由于 自身免疫 反应(见 免疫系统生物学 )引起 炎症 和破坏部分或整个腺体,导致内分泌腺功能降低。 感染 、腺体供血障碍或 肿瘤 也可引起内分泌腺功能减退。通常某个腺体受损后,其他一些腺体也受到损害,导致多个内分泌腺功能减退或 衰竭 (...
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