...长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现酸痛不适。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，气血运行不畅所致。按摩以下穴位对颈背部疼痛有很好的防治效果。 按揉委中穴 位置：位于人体的腘横纹中点，股...
...中医针灸穴位之一，隶属手少阳三焦经。[定位] 在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中１/３的交点处。 [解剖] 有耳后动、静脉；布有耳大神经和枕大神经的吻合支。 [主治] 头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。 [配伍] 配太冲治...
...结膜炎，泪囊炎，视神经萎缩等。沿皮刺0.5-1寸。艾条灸5-10分钟。 寻找方法： 取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。 主治病征： 瞳子穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部...
...。艾炷灸3-5壮；艾条灸5-10分钟。 定位：正坐或仰卧。在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。 主治：胫部酸痛；月经不调，阴痒，阴挺，疝气，睾丸肿痛；子宫内膜炎，子宫脱垂。 蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，肝经的“络穴”。 定位：内踝...
...新穴, 明，光明，即眼睛。本穴位于眼外眦角上，故名外明。 出处：《常用新医疗法手册》。 位置：位于眼外眦角上三分，眶上缘内方。 局部解剖 在眼轮匝肌、泪腺下内方组织中，内侧有外直肌；浅层有颞浅动、静脉.布有面神经颞支和眶上神经分支。深层有...
...足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。 一、足三里 足三里是人体保健穴位之一，...
...。 标准定位 仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸 取法 在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分处，即是此穴。 穴位解剖 穴下为皮肤...
...定位】 【取法】正坐或仰卧。在肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘 【穴位解剖】 【特异性】手厥阴经之曲泽。 【功用】清热除烦，舒筋活血 【主治病症】1、心痛，心悸，胸痛 2、呕吐，胃痛，中暑，泄泻 3、热病，瘾诊 4、肘臂痛 【刺灸法】 刺法：...
...四神聪：中医穴位名 原名神聪，在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。神聪穴名最早见于《银海精微》，原载在百会四边各开2．5寸。现在的定位源自《太平圣惠方》。 《太平圣惠方》载“神聪四穴，理头风目眩，狂乱疯痫，针入三分”...
...经渠穴 经渠 jinqu（LU 8） 【标准定位】在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸 【取法】仰掌，在腕横纹上1寸，当桡骨茎突内侧与桡动脉之凹陷处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、肱桡肌、旋前方肌。皮肤，由...
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